冬天到了,皮膚越來越幹燥,敷個面膜冷冰冰的hold不住。愛美的美眉,不妨嘗試下汗蒸,改變皮膚的問題,比如比較黑、長皺紋等。養顔又暖身唯一的方式,就是——運動。為什麼呢?因為運動,可以“出汗”!劃重點!出汗!
那麼懶姑娘們怎麼辦?沒辦法堅持跑步,堅持去健身房。今天推薦一款神器,它就是汗蒸房。小歐平時就很愛去汗蒸房,原因是汗蒸完以後,感覺每個毛孔都在排毒,和閨蜜們經常約在汗蒸房見面,皮膚也很好。
蒸桑拿的時候,要讓皮膚盡可能的接觸蒸汽,使皮膚毛孔擴張,汗液會帶出皮膚毛孔内的積灰及油脂。從而改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其女士最為明顯,蒸過幾次後就會發現使肌膚光滑細嫩。
這個時候不要貼面膜,你可以蒸完之後,在等皮膚收汗的間隙敷面膜,這個時候毛孔打開了,可以使肌膚吸收面膜的精華液,達到護膚效果。
平時在家裡,卸完妝坐進去,然後把溫度調到你覺得你可以忍受的溫度。然後買一件裹胸浴袍,可以吸汗。兩隻手伸出來,可以看綜藝、聽歌。
汗蒸需要特别注意哦!
•汗蒸時間不要過長,一次不要超過三十分鐘為好
•汗蒸完不要洗澡
•汗蒸錢一定先卸妝,因為會打開毛孔
•過程中要多喝水而且是熱水。
•汗蒸完以後,讓身體冷卻三四分鐘擦擦汗,再敷面膜。
堅持下來,你會發現皮膚真的變得越來越好,很多皮膚吸收能力變差的人,也會覺得皮膚變好。記住汗液排毒是最有效的護膚品!為什麼韓國人皮膚那麼好,我覺得跟他們不分男女老少都非常喜歡汗蒸有很大的關系。把汗蒸變成一種習慣,一周蒸一次,也不要過量哦!
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