在心内科轉科的時候，早上給每個患者測量血壓是必不可少的。

在給他們測量血壓時，會問到各種各樣的問題；大夫，是水銀血壓計準确還是電子血壓計準确啊；大夫，是坐着量還是躺着量啊；大夫，剛活動完量可以嗎；大夫，早上沒吃降壓藥量的準确嗎；大夫，血壓多少是正常的；大夫。。。

血壓是新陳代謝的主要參數，它的高低反應了人體心血管功能的健康情況，測量血壓的及時性和準确性也直接影響到相應疾病的診斷及治療。高血壓是常見的慢性病，是以動脈血壓持續升高為特征的“心血管綜合征”，是我國心腦血管病最主要的危險因素，也是我國心腦血管病死亡的主要原因。控制高血壓是心腦血管病預防的切入點和關鍵措施。

目前，使用最廣泛的一種是水銀血壓計，一種是電子血壓計；

水銀血壓計的規範使用：

測量時病人取坐位，測量右上肢的肱動脈，使用水銀血壓計測量時将把袖帶平整的纏在上臂中部（松緊以能放入兩橫指為宜）袖帶下緣距離肘窩 2~3厘米，聽診器置于肱動脈平第４肋軟骨且放于袖帶外，同時保持右上肢肱動脈、水銀血壓計零點與心髒在同一水平，擠壓氣囊打氣至肱動脈搏動音消失，水銀柱繼續升高 20~30ｍｍHg 後，慢慢的放氣（ 2~6ｍｍHg／s的速度放氣），使水銀柱緩慢下降，讀數時視線與水銀柱刻度平行，聽到的第一次聲響的汞柱數值為收縮壓，最後一次聲音消失為舒張壓。

電子血壓計正确測量方法:

(1)臂帶膠管順着手臂向下，端口在肱二頭肌肘端處，臂帶下延離肘關節線上

(2~3)cm;(2)臂帶套在右手邊，位置必須和心髒的高度一樣，正确測量姿勢以坐姿為主，為保證這一點，上臂應自然下垂，肘和前臂可自然地搭在椅子扶手或矮桌子上。不要把整個胳膊平伸在高于心髒位置的桌子上，或用墊子把上臂墊得過高。(3)每次測量都可用同樣姿勢，盡可能每天在相同的時間和條件下，采用同樣的姿勢測量，由于人的血壓每時每刻都會因内、外因素而變化，隻有在相同條件下測量才有比較的意義;(4)測量血壓應在安靜狀态下進行，測量前保持安靜狀态(5~10)分鐘，測量中心身松弛，測量中裸臂、手掌向上、不要說話，身體和手不要擺動。

（并沒有說測量時要保持血壓計和心髒在同一水平，隻是要求袖帶要和心髒在同一水平，看到很多同學用電子血壓計測血壓時，一直拿着血壓計，應該不用這樣）

經查資料： 臂式電子血壓計可以代替水銀血壓計應用于臨床，這樣可以提高臨床護理工作的效率，同時減少醫護人員的工作量。

測量時要注意什麼？

早上吃降壓藥前這樣才能真實反映藥物療效，早上血壓的監測，對清晨高血壓控制尤為重要。晚上測時，建議在吃完飯、服完藥，快入睡時進行。最好坐着量 測血壓時。冬天穿衣服比較多，測量時最好裸臂。

血壓多少是正常，高血壓診治指南的定義及分級如下：

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