枸杞能泡幾次?建議泡1-2次即可,最多不超過3次 ,今天小編就來說說關于枸杞能泡幾次?下面更多詳細答案一起來看看吧!
建議泡1-2次即可,最多不超過3次。
枸杞味甘性平,含有大量的蛋白質、維生素、花青素、甜菜堿、枸杞多糖以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,用來泡水它裡面的營養成分會稀釋膨脹與水相溶,泡太多次會導緻它的營養價值降低,所以枸杞泡水一般建議泡1-2次即可,對多不超過3次。
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