冬天太适合吃山楂雪球了,一邊追劇一邊吃着小零食,簡直太爽了~
By 小食坊damg
1、準備食材
2、先用清水清洗幹淨
3、擦幹水分
4、全部擦幹備用
5、倒入水和糖
6、出現大氣泡
7、熬制出小氣泡
8、關火靜止一下,加入少許白醋
9、再倒入提前準備好的山楂,翻炒均勻,讓每一個山楂都過上糖霜(山楂放早了一點,脫皮了)
10、成品~
注意白糖熬好後靜止一下,防止把山楂燙熟了,容易脫皮
1.降血脂
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2.開胃
開胃消食,特别對消肉食積滞作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀态,對跌打損傷有輔助療效。
4.可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.促進子宮的複原
山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨産時有催生之效,并能促進産後子宮複原。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
由于中醫認為山楂隻消不補,脾胃虛弱者不宜多食,且不能空腹吃。 此外,山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。
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