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自制山楂雪球文案

生活 更新时间:2025-01-28 03:14:03

自制山楂雪球文案(酸酸甜甜的山楂雪球)1

冬天太适合吃山楂雪球了,一邊追劇一邊吃着小零食,簡直太爽了~

By 小食坊damg

用料

  • 山楂 500克
  • 冰糖 230克
  • 純淨水 50克
  • 醋 幾滴

做法步驟

自制山楂雪球文案(酸酸甜甜的山楂雪球)2

1、準備食材

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2、先用清水清洗幹淨

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3、擦幹水分

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4、全部擦幹備用

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5、倒入水和糖

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6、出現大氣泡

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7、熬制出小氣泡

自制山楂雪球文案(酸酸甜甜的山楂雪球)9

8、關火靜止一下,加入少許白醋

自制山楂雪球文案(酸酸甜甜的山楂雪球)10

9、再倒入提前準備好的山楂,翻炒均勻,讓每一個山楂都過上糖霜(山楂放早了一點,脫皮了)

自制山楂雪球文案(酸酸甜甜的山楂雪球)11

10、成品~

小貼士

注意白糖熬好後靜止一下,防止把山楂燙熟了,容易脫皮

山楂的營養功效

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2.開胃

開胃消食,特别對消肉食積滞作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀态,對跌打損傷有輔助療效。

4.可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5.促進子宮的複原

山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨産時有催生之效,并能促進産後子宮複原。

6.抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

山楂的飲食禁忌

由于中醫認為山楂隻消不補,脾胃虛弱者不宜多食,且不能空腹吃。 此外,山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

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