想變好看,又很懶怎麼辦?教你幾招,十天見效。
1,出門前一定記得塗防曬:
2,晚上喝一杯柃檬水;
3,經常喝玫瑰花茶,去黃美顔;
4,早晨來一杯無糖豆漿,抗氧化;
5,多吃膠原蛋白食物,防止黑色素沉積;
6,多吃西紅柿,橙子,奇異果,内涵諸多維生素,抗氧化物質;
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