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15天快速美白

生活 更新时间:2024-09-15 16:03:36

想變好看,又很懶怎麼辦?教你幾招,十天見效。

1,出門前一定記得塗防曬:

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2,晚上喝一杯柃檬水;

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3,經常喝玫瑰花茶,去黃美顔;

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4,早晨來一杯無糖豆漿,抗氧化;

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5,多吃膠原蛋白食物,防止黑色素沉積;

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6,多吃西紅柿,橙子,奇異果,内涵諸多維生素,抗氧化物質;

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