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老是打嗝是什麼原因

生活更新时间:2024-12-19 05:55:34

老是打嗝是什麼原因?打嗝和飲食有一部份關系其一是:吃的太過快或者過飽導緻的胃部負擔過重，然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝，下面我們就來聊聊關于老是打嗝是什麼原因?接下來我們就一起去了解一下吧!

老是打嗝是什麼原因

打嗝和飲食有一部份關系。其一是:吃的太過快或者過飽導緻的胃部負擔過重，然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝。

另一個則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會刺激胃部導緻打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物（辣，冷等）的量，二則是的對腸胃進行适當的調養。

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