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頭發愛出油有什麼辦法可以解決

生活更新时间:2024-09-12 22:19:22

頭發愛出油有什麼辦法可以解決（每到換季問題多）1

每到換季問題多，頭發出油嚴重怎麼辦？幾個好方法幫你解決

哈喽大家好，一般來說夏天的時候頭皮是很容易出油的，天氣熱出汗比較多，不光是頭皮，其實臉部還有後背的一些皮膚也會經常出油，對于臉部出油其實還簡單，隻要每天能夠多洗一次臉基本就可以了，但是頭皮出油顯然要麻煩一些。

頭發愛出油有什麼辦法可以解決（每到換季問題多）2

不過在夏天基本每天都要洗澡，順便洗個頭，好像也沒有多耽誤很長的時間，還是可以接受的，不過到了秋天之後，天氣變涼了很多，很多朋友都不是一天洗澡一次，可能是兩三天會洗一次，這就有一個缺點，那就是還沒有到洗澡的時間，頭發已經油的成為一撮撮的了。

頭發愛出油有什麼辦法可以解決（每到換季問題多）3

對于這種出油，其實大家也不用非常在意，有的人是幹性皮膚，可能一周不洗頭都不會出油，而有的人油性膚質，一晚過去就可以看到發根明顯的變油了，這個主要是膚質的原因，當然也和平時洗頭啊，再就是飲食啊有一定的關系。

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第一個要注意的就是飲食盡量的清淡一些，天氣變冷之後大多數人都愛吃點肉，因為吃肉之後感覺到暖和，比如說吃點火鍋涮肉片，其實肉片裡有脂肪，再就是涮火鍋的鍋底裡也有大量的紅油，别的肉類飲食也差不多，不是說不能吃肉，而是盡量的不要吃太多，可以選擇一些低脂肪高蛋白質的雞肉魚肉多吃一點，高脂肪的豬肉牛肉少吃一點。

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第二個就是選擇合适的洗發産品，盡量的買那種控油洗發水，去油效果會比普通的好一些，洗頭後出油也不會太快，不過也有朋友是那種中性膚質，不用控油的洗發水出油太多，用了這種控油的洗發水之後，又會感覺到頭皮太幹燥，開始出皮屑。

頭發愛出油有什麼辦法可以解決（每到換季問題多）6

這種的可以選擇一些水潤控油的，一個人一種皮膚狀态，可以多嘗試幾種洗發水的試用裝，好找到合适的産品一直使用。

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第三：撲粉，即使是出油很多，也不建議大家洗頭太頻繁了，秋天如果還是保持着一天一洗頭，那就太頻繁了，本身頭發除了一些油脂還是很幹淨，大家可以準備一些撲頭發的幹粉，出門之前在頭發上撲一點，這樣在視覺上頭皮就沒有那麼油膩了，這樣可以兩到三天洗一次頭，對頭皮也更好。

頭發愛出油有什麼辦法可以解決（每到換季問題多）8

小花認為，其實頭皮愛出油的朋友，也不要洗頭太頻繁，有時候覺得出油之後不美觀，可是當頭皮沒有油脂的時候，也會有一種頭皮幹燥發癢，忍不住反複去撓一撓的感覺，适當洗頭合理護發，頭發才能柔順，頭皮才能舒适。

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