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今天是#9.20全國愛牙日#，Parents一直認同一個觀點，牙齒也是精英教育的一部分，保護牙齒，從小做起。

大家都希望自己有一個美美哒、萌萌哒的孩子，但是你知道嗎？孩子乳牙生長的時候，就決定了未來的顔值，一副糟糕的牙齒，絕對是高顔值的大阻力！所以，保護孩子牙齒這件事兒，必須得較真！！

讓人揪心的一組數據

從衛計委公布的一組數據看，我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，也就是說，每10個孩子中就有7個孩子有齲齒（可能還有兩個正在患齲的路上），并且這個數據還在持續上升中，确實挺讓人揪心的。保護牙齒非常重要從孩子做起，養成良好的口腔衛生習慣，讓孩子受益終生！

你可能還不知道的，牙齒基礎知識

中國兒童口腔保健指導規範建議：3歲以上開始塗氟，每年兩次，高危兒童可以增加塗氟次數。

氟化泡沫防齲齒是運用泡沫的形式，使牙齒表面和縫隙附着泡沫，釋放氟化物，預防齲齒。一般情況下，所有的孩子都适合做氟化泡沫預防齲齒。

氟是預防齲齒的一個重要物質，孩子是要用的！但是，氟過量也确實有氟斑牙的風險，主要是影響外觀，但發生機會比較小，如果控制牙膏的用量就是安全的。

兒童含氟牙膏，含氟濃度是成人牙膏的三分之二，3歲以内的情況下用不大于大米粒大小的，6歲以内不大于豌豆大小。

當孩子長到5～6歲時，在乳磨牙的後方，上下左右會各長出一顆恒牙，這就是第一恒磨牙。因為是在孩子6歲左右萌出的，它的位置排在第六位，所以又叫作“六齡齒”。

“六齡齒”将伴随孩子的一生，并在口腔中起着重要的咀嚼作用；它的牙冠寬，牙根多而粗大，這有利于它在口腔中承受較大的咀嚼壓力。

事實上，很多父母并不知道孩子已經長出了恒牙，常常将“六齡齒”誤認為是早晚要替換掉的乳牙，即使發現患了齲齒也沒有引起足夠的重視，直到“六齡齒”要被拔掉，才認識到事情的嚴重。所以，家長一定要注意保護好孩子的六齡齒哦！

護牙寶典丨記錄20顆乳牙成長的精彩瞬間

很正常，大多數孩子的乳牙都不會排列很緊密，而是有些牙縫，随着颌骨的生長，牙縫還會增大。

不過，等到繼承的恒牙萌出這些間隙就會被占用，而自動關閉了間隙，因為我們都知道恒牙比乳牙大許多，這些間隙為換牙做了準備。

詳解關于齲齒的秘密

孩子換牙一般在5歲半左右，而孩子得了齲齒不及早發現治療的話，最先面臨的問題就是牙疼，往往是等不到換牙的。而且随着齲齒越來越嚴重，還可能影響恒牙的發育。

孩子即使經曆換牙，齲齒問題如已深入牙床神經、甚至牙髓，牙床已經受到傷害。即使換牙了，問題仍然存在，甚至會更加嚴重，出現一些不可逆的嚴重後果。建議父母不要總想着還會換牙就不管了，這是一個誤區。

無論是母乳、配方奶、米粉、餅幹還是果汁，緻齲菌都能将這些碳水化合物分解，産生酸性物質，孩子的小牙本來就牙質偏軟，非常容易患齲。

尤其是晚上，孩子口腔唾液分泌物變得更少，如果進食後沒有将這些口腔殘留物沖走，就更容易患齲，因此有夜奶的孩子喝完奶盡量喂點水沖刷掉口腔殘留的奶液，預防低齡兒童齲。

緻齲菌引起的牙齒上面的無機物部分溶解叫做脫礦，随着脫礦的發展牙齒就比較容易變成蟲牙。脫礦的部分與同健康的牙齒相比會偏白一些。呈現白垩色，随着發展，會出現白→黃色→褐色→灰色→黑色的顔色變化。

随着孩子的長大，攝取的食物種類不斷增多，如蔬菜、水果、飲料還有一些中成藥，這些食物本身的色素，或者口腔内的細菌将食物分解出的色素會附着在牙齒表面，形成牙漬。另外，由于乳牙表面的光滑度遠遠不如恒牙，它的表面有一些肉眼看不到的小窩，這種不光滑也容易導緻色素沉積，且不容易被清潔幹淨。

牙齒檢查一定要重視

從孩子長出第一顆牙開始重視口腔保健，每半年做一次口腔檢查，做好預防最重要。

如果孩子乳牙牙質偏軟，鈣化不夠，牙髓腔寬大，發生齲齒後很容易進展為牙髓炎和根尖周炎，并常常出現根尖膿腫，反複的根尖炎症會影響恒牙胚的健康，影響恒牙發育。因此發現齲齒應該早治療。

窩溝封閉是另外一種給牙齒穿上的保護衣的辦法，它是用一種高分子複合樹脂材料，塗在牙齒窩溝内，液态的樹脂在進入窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，就像給牙齒穿上了一層保護衣，避免牙齒免受食物和細菌的腐蝕。

窩溝封閉既可以給乳磨牙做，也可以給新萌出的恒牙做，無論是乳牙還是恒牙都需要牙齒在沒有發生蟲牙之前做，另外還要定期檢查封閉劑有沒有脫落，如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。雖然我們可以給牙齒穿上保護衣，但是我們最重要的還是要養成良好的口腔衛生習慣，認真刷牙哦！

類似于成人的洗牙，孩子可以根據自身承受能力和牙齒的清潔程度來決定洗牙時間，比如可以考慮在孩子5歲左右進行，因為這個時期孩子的配合能力和适應能力都很好，操作時用時短，孩子會很配合。

孩子的洗牙時間比成人的要短。給孩子洗牙最好去專業的機構，比如口腔醫院的兒科或者兒童醫院的口腔科。

牙齒最需要的營養

媽媽懷孕期間，尤其是懷孕4~5個月的時候，正是孩子牙胚形成的時期，此時準媽媽鈣量充足，對孩子的牙質是有益的。

孩子長牙期間，隻要身體不缺微量元素就不需要補，不用因為不長牙或擔心牙質不好而補充微量元素。孩子的乳牙牙質不好，有可能是因為牙齒鈣化得不好就長出來了，或者孩子乳牙長出來以後，沒有做好清潔工作，這才是導緻孩子乳牙生長不好的最主要原因。

5類食物，能讓寶寶的牙齒更“強壯”

孩子長牙的時候需要很多營養，、比如，鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就不會長大，對孩子來說鈣的主要來源是奶。

除了鈣，像磷（讓牙齒堅固，包含在魚、肉、谷類裡）、蛋白質（保證乳牙萌出和發育，包含在肉類、蛋類和奶中）、維生素（保證牙釉質和牙組織健康，包含在各種蔬菜和水果中）、氟（保護乳牙不受細菌傷害，包含在很多海魚中）等都是乳牙生長必要的營養，所以在孩子的飲食中，要合理搭配上這些營養，均衡的膳食很重要。

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