南京市婦幼保健院有兒童體檢?新江蘇·中國江蘇網訊 寶寶已經6個月，夜間頻繁夜醒，一直要抱睡，一放床上就醒，哭鬧得厲害，是生病了嗎？寶寶為什麼睡前一直“搖頭”，會不會缺乏微量元素？孩子晚間上床後還要講故事、玩玩具，一直到10點，11點才能睡着，不滿足要求，他一直哭鬧搞得家長身心俱疲，有什麼好辦法嗎？，下面我們就來說一說關于南京市婦幼保健院有兒童體檢?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

南京市婦幼保健院有兒童體檢

新江蘇·中國江蘇網訊 寶寶已經6個月，夜間頻繁夜醒，一直要抱睡，一放床上就醒，哭鬧得厲害，是生病了嗎？寶寶為什麼睡前一直“搖頭”，會不會缺乏微量元素？孩子晚間上床後還要講故事、玩玩具，一直到10點，11點才能睡着，不滿足要求，他一直哭鬧。搞得家長身心俱疲，有什麼好辦法嗎？

高質量的睡眠對于寶寶的生長發育起着重要的作用。如果寶寶存在睡眠障礙，不僅直接影響體格生長及大腦發育還會對情緒、行為、學習及認知功能産生不良影響。如果您也面臨上述煩惱，别擔心，南京市婦幼保健院兒童睡眠門診開診啦！醫院将為您的寶寶進行專業的睡眠評估及睡眠指導，教您科學的睡眠養育照護技能，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，讓寶寶和您一起享受健康睡眠帶來的益處！

兒童睡眠門診信息

門診時間：周二下午、周三下午

門診地點：1号樓6樓 640室

專家介紹：朱春，副主任醫師。長期從事兒童生長發育及評估，兒童心理行為發育與評估。擅長高危兒童的系統管理及發育障礙的早期識别與康複，常見疾病的診治及兒童睡眠障礙的評估及指導。

【科普時間】

1、常見的睡眠問題有哪些？

0-3歲嬰幼兒由于神經系統尚未完全成熟，晝夜節律紊亂、奶睡/抱睡、頻繁夜醒等問題較多；學齡前期及學齡期的兒童神經系統發育逐漸完善，入睡困難、夢遊、磨牙、夜驚、夢魇等問題比較突出。

在5歲以下的孩子當中，三分之一的孩子存在睡眠和就寝問題。在讓孩子從嬰兒床改睡普通床，教導孩子自己入睡并安靜地睡到第二天早上的過程中，父母會碰到很多問題。有些孩子無法改掉在嬰兒期養成的習慣，例如需要有人抱着或搖晃着才能安然入睡。

随着孩子逐漸長大，開始試探父母的底線并宣告自己的獨立，有些孩子在睡覺前會抱怨自己還不困，動作磨蹭，遲遲不去睡，忽視父母的指示，甚至完全拒絕去睡覺。孩子也可能提出要在其他地方睡覺，例如在父母的床上。還有些孩子會找一堆借口爬下床，例如想喝水，上廁所，要父母再吻一下或講更多睡前故事。專家提醒，家長如發現孩子存在睡眠問題，應積極關注、及時就醫。

2、睡眠障礙如何治療？

兒童睡眠障礙可以預防和治療，針對不同的個體、不同的障礙點，進行個體化治療。兒童睡眠障礙最常用方法是行為幹預治療，主要包括養成良好的睡眠衛生習慣，良好的睡前程序、消退法、認知重建、對照護人進行宣傳教育、放松訓練等方法。

3、睡眠養育指導的意義

兒童早期睡眠/覺醒模式發展變化迅速，不恰當的睡眠養育照護方式，将會導緻嬰幼兒睡眠問題的高發。一旦出現睡眠問題，将會對兒童的體格生長、認知發育、情緒行為等方面造成不良影響。

為了提高嬰幼兒睡眠質量，預防睡眠問題的發生，醫護人員應積極為養育人提供嬰幼兒睡眠健康知識宣傳和預見性指導，引導養育人采取科學的睡眠養育照護行為，促進兒童早期發展。

4、睡眠養育指導的重要性

由于兒童早期睡眠/覺醒模式變化迅速且過程複雜，外界環境的刺激以及睡眠養育方式的不當，會導緻嬰幼兒睡眠問題的高發。

我國12省市0-5歲兒童調查報告，睡眠問題患病率為20.87%。嬰兒期入睡困難、夜醒頻繁、睡眠節律紊亂是最常見、發生率最高的睡眠問題，也是目前家長咨詢最多的嬰幼兒睡眠問題。

除疾病因素外，嬰幼兒睡眠問題主要與家長不恰當睡眠養育行為有關，如抱着寶寶在手上入睡、寶寶入睡時不停搖晃或走動等等，這些行為可持續影響并導緻兒童遠期的睡眠問題的發生。

提供嬰兒睡眠健康知識宣教和預見性指導，引導家長采取恰當的睡眠養育照護行為，能有效地預防并矯正嬰幼兒睡眠行為問題，保障兒童早期良好的睡眠質量。

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