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懷孕對每一個媽媽來說都是一次巨大的挑戰，從備孕到孩子出生每個媽媽都需要用一年的時間等待一個孩子的出現。每個孕媽都是偉大的，需要經曆各種疼痛和各種身體的不适，嘔吐、腰疼、行動不便、難以入眠這些都會伴随着每一個孕媽。但是不是每一個媽媽經曆過這些痛苦之後能夠在預産期才把生下孩子的。現在有很多孕婦都出現了早産的情況，這個是怎麼一回事呢？

我身邊的一個好朋友就出現了早産的現象，我的朋友身體一直不太好非常的瘦弱，生孩子也是決定了很久也準備了很久的事情。懷孕期間非常配合的做适量運動，按時檢查，也吃了很多的補品，為的就是能夠順利生産。但是寶寶還是早産，30周不到就出生了。

為什麼越來越多孕婦“早産”？這原因是“罪魁禍首”，如何去避免？

1、未滿20歲或者是大于35歲的高齡産婦

我們都知道女性生育一胎的最佳年齡是20-35之間，大多女性在14歲左右會來月經，這時候就已經有了生育的能力，但是這時候的生殖系統卻還不是特别成熟，一般女性到20歲身體才算是完全發育完成，35之後生殖系統開始老化，也不是生孩子的最佳年齡了。如果媽媽未滿20或者大于35歲生孩子的，有非常大的可能性會出現早産。

2、反複流産

如果媽媽之前有過反複流産、人工流産、引産史或者流産後不足一年又再次懷孕等情況，那麼孩子出現早産的幾率是非常高的。反複的流産導緻媽媽的子宮受損嚴重，懷孕就非常的難。而懷上了也如果媽媽在懷孕前出現過這些情況會導緻孩子早産。

3、孕婦嚴重貧血

還有一種情況就是孕婦的身體狀态真的很差，有重度貧血的情況。一度孕中期發現貧血醫生就會開藥給媽媽們吃，媽媽一定要堅持吃，因為如果媽媽在孕期嚴重的貧血的話也容易引起早産。

1、不要過度勞累

懷孕對每一個女人來說都是非常辛苦的，那在這個非常辛苦的這段時間裡面。家裡人盡量不要讓孕婦太過勞累，太過勞累會導緻孕婦身體虛弱，不僅容易造成早産還有可能會增加生産難度。

2、身心要保持愉悅

很多孕婦距離預産期還有一個多兩個月就開始非常緊張，想東想西的。這時候丈夫就要發揮作用了，丈夫應該多多的疏導孕婦的壓力，讓孕婦的身心保持愉悅，不能有很大的壓力。壓力太大也有可能會造成難産和早産的問題！

3、注意營養的均衡

孕期應該保持營養的攝入，要營養均衡，這樣才更好的順産。比較有些孕婦懷孕時也不愛吃肉就容易引起貧血，而貧血沒有及時矯正的話就會影響到寶寶的營養，也會引起早産的發生。

懷孕是非常辛苦的事情，作為丈夫應該更加體恤自己的老婆。讓孕婦在懷孕期間有好的心情和平衡的飲食，這樣才能幫助孕婦順利生産。

​我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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