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秋冬快手湯的做法

健康更新时间:2024-08-09 08:21:07

5分鐘就能做好的快手湯，爽口美味，營養不長肉，全家喜歡

春天幹燥，這菜營養美味，每周吃兩次，等于給身體大掃除

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）1

天氣暖和起來了，人也變得懶懶的，又到了沒食欲不想做菜的時候了。推薦一些快手簡單的食物，爽口開胃，立馬就能做好，最大限度的減少在廚房的時間。這個火腿黃瓜湯，一到了天氣熱的時候，就是我家經常做了，黃瓜煮湯也是非常好喝的，口感清新美味，爽口又開胃，全家人都喜歡。加了火腿，湯一點不會寡淡，營養也很全面，女兒也是非常愛喝的。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）2

做湯的時候放一些黑木耳，使口感更豐富，咬到的時候咯吱咯吱的，有趣又好吃，我家小朋友就特别喜歡。黑木耳的吸附能力很強，常吃黑木耳可以有效清除肺裡的灰塵。現在正是春天，天氣幹燥而多風，空氣中灰塵也多，每周吃兩次黑木耳是最好了。食材僅能起到預防作用，并不能治療，如果有病還是要去及時就醫才行。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）3

【火腿黃瓜湯】

食材：黃瓜1個，火腿50克，蔥5克，姜3克，鹽2克，黑木耳10克，花生油5毫升，芝麻油5毫升。

做法：

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）4

1、食材準備，家裡常備午餐肉火腿之類，煮湯就非常方便了。黃瓜的味道很清新，用小蘑菇也很鮮美。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）5

2、食材處理一下，火腿切薄片，黃瓜也切薄片，蔥切末，姜切絲。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）6

3、木耳提前用冷水泡發，然後去掉根部，撕成小片。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）7

4、鍋裡放入少許油，加姜絲爆炒一下，放入黃瓜片和火腿片炒一下，也可以直接加水煮，不過這樣更好吃。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）8

5、加入木耳，再加入水煮開，再煮兩分鐘，至木耳熟。

秋冬快手湯的做法（5分鐘就能做好的快手湯）9

6、最後加入蔥末，和鹽調味，最後淋入幾滴芝麻油提香，好喝又簡單的火腿黃瓜湯就做好了，超美味。

小貼士：

1、口感是清爽的，也可以加少許水澱粉，我更喜歡這樣爽口的湯。

2、最好用小香蔥，好看又有香味。

這個快手簡單爽口又美味的火腿黃瓜湯食譜您喜歡嗎？歡迎文末交流。

如果您喜歡，請點贊、評論并關注，這對我很重要。我是禾小荷，原創美食賬号，緻力于把普通的食材做得更好吃，每天分享一道簡單好做又好吃的家常菜，愛家人就從廚房開始吧。

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