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火龍果和果皮的日常

圖文更新时间:2024-10-21 02:24:33

現在大家對保健、保養，

看的比較重要，

有一種保養“聖品”，

生活中很常見還便宜，

可你竟然都當垃圾丢了...

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）1

它就是-火-龍-果-皮！

對，就是你吃剩下的，

火龍果皮.......

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）2

吃火龍果皮的好處！

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1、抗氧化抗衰老

火龍果皮中含有豐富的花青素，花青素是一種特别好的抗氧化抗衰老物質。

火龍果皮的吃法！

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火龍果皮的吃法有很多，花花今天給大家介紹3種。

第一種：涼拌（方便簡單）

具體做法：1、火龍果剝皮之後，把外皮削去。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）3

2、然後用刀切成絲，在鹽水泡一泡。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）4

3、按照個人口味，可以放一些白糖、蜂蜜、芝麻，吃起來很爽口。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）5

第二種：榨汁做飲料（清甜可口）

具體做法：1、把火龍果皮切掉外皮洗淨，然後切成小塊。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）6

2、放到榨汁機裡，加入少許水榨汁。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）7

3、然後放點白糖或蜂蜜，就可以喝啦。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）8

第三種：火龍果水餃、面條（好看好吃）

具體做法：1、把火龍果皮切塊榨汁。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）9

2、在和面的時候用火龍果汁代替清水。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）10

3、然後再用面團做面條或者包餃子。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）11

買火龍果的時候怎麼挑？

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一：看品種

超市有賣紅心和白心的，紅心含糖分更多，要更甜一些。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）12

二：看個頭

一般火龍果個越大，果肉越飽滿。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）13

三：看外形

瘦長型的火龍果不如鼓鼓胖胖的甜，果皮片片外翻的比較好。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）14

四：看顔色

火龍果顔色鮮豔的好吃，紅色部分很紅，果梗很綠不幹巴。

火龍果和果皮的日常（火龍果皮還能吃）15

以後吃完火龍果，

可别把皮再丢掉了~

有啥問題，

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