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春季護膚補水小常識

生活 更新时间:2024-11-24 14:09:26

經過了寒冬,終于等到春暖花開,都想美美哒,要想美麗,首先“面子”問題要做好,春季掌握好這些護膚技巧,護膚事半功倍。

1、适時更換護膚品

春天皮脂腺分泌旺盛,此時如果感覺皮膚幹燥,主要是缺水或油水不均衡導緻,并非“缺油”,大家在使用護膚品時,應“輕裝上陣”,逐漸将冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好

春天氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導緻“痘痘”頻發,必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

3、冷水洗臉不可取

不少人認為,天氣暖和了,用冷水洗臉更舒服,實際上,冷水會刺激皮膚毛孔收縮,令臉上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易導緻皮膚過敏和痤瘡的發生。

春季護膚補水小常識(掌握春季護膚小常識)1

圖片來源:網絡

4、不要頻去角質

不少人認為,經過了一個冬天的風吹日曬以後,皮膚變得粗糙了許多,到春天,應當多去角質,以便使皮膚恢複柔嫩、光滑。實際上,角質層的侵害和防止微生物、細菌的入侵。頻繁去角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低,更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染。

5、防曬工作不懈怠

很多人都知道,夏天一定要注意防曬,但多數人都不知道,曬黑其實是從春天開始的,春天雖無夏日的炎炎烈日,但幹燥多風、紫外線強烈,皮膚的新陳代謝周期是28天,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。

6、科學食用“感光”蔬果

從護膚的角度看,還是“選擇性食用”為好,因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬于“感光”蔬果,醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太陽曬黑,部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎,甚至出現類似接觸性皮炎的症狀,如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水疱,伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。

春季護膚補水小常識(掌握春季護膚小常識)2

圖片來源:網絡

7、 預防皮膚過敏發生

春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且,随着氣溫的轉暖,人們外出的機會也增多了,此時,由于氣候幹燥,加快了皮膚水分的蒸發,而且又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。一旦發生,應請醫生診治。

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