雞胗吃多了好不好?吃雞胗對身體無害 吃深紅色的動物内髒可幫助缺鐵性貧血的人補鐵,因為内髒不但鐵元素含量高,吸收利用率也非常高肝髒還能幫助部分人改善眼睛的健康,因為動物肝髒中維生素A的含量特别高,可有效防治夜盲症、幹眼病及角膜軟化症等眼部疾病,我來為大家科普一下關于雞胗吃多了好不好?以下内容希望對你有幫助!
吃雞胗對身體無害。
吃深紅色的動物内髒可幫助缺鐵性貧血的人補鐵,因為内髒不但鐵元素含量高,吸收利用率也非常高。肝髒還能幫助部分人改善眼睛的健康,因為動物肝髒中維生素A的含量特别高,可有效防治夜盲症、幹眼病及角膜軟化症等眼部疾病。
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