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榴蓮殼煲雞湯的功效與作用及好處

生活 更新时间:2024-12-22 22:43:06

————今日推薦————

榴蓮殼煲雞湯

一款香甜好喝的滋補湯

功效:

健脾養胃,補氣養血

補腎暖身,增強免疫

[心]

榴蓮殼煲雞湯的功效與作用及好處(榴蓮殼煲雞湯)1

做法:(5~6人份)

1、走地雞1隻,榴蓮殼3兩,紅棗9顆,沙參30克,玉竹20克,枸杞子10克,蜜棗2顆,生姜5片

2、走地雞冷水下鍋焯水備用,怕油膩者可去掉雞皮

3、榴蓮殼把外皮的尖刺和黃綠色的皮切掉,再切成小塊

4、紅棗去核,材料洗幹淨一起放入砂鍋炖煮2小時,出鍋前調味即可

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