————今日推薦————
榴蓮殼煲雞湯
一款香甜好喝的滋補湯
功效:
健脾養胃,補氣養血
補腎暖身,增強免疫
[心]
做法:(5~6人份)
1、走地雞1隻,榴蓮殼3兩,紅棗9顆,沙參30克,玉竹20克,枸杞子10克,蜜棗2顆,生姜5片
2、走地雞冷水下鍋焯水備用,怕油膩者可去掉雞皮
3、榴蓮殼把外皮的尖刺和黃綠色的皮切掉,再切成小塊
4、紅棗去核,材料洗幹淨一起放入砂鍋炖煮2小時,出鍋前調味即可
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