腰椎間盤突出症應急措施-tft每日頭條

腰椎間盤突出症應急措施

生活更新时间:2024-12-05 10:59:28

腰椎病人真是苦不堪言，輕者可能腰腿疼，嚴重者可能下肢麻木、肌肉萎縮或感覺遲鈍，更甚者出現大小便失禁、癱瘓！因此，在身體狀況好轉，能夠下床活動的時候。很多腰椎間盤突出病人就想出門走走，這時候，應該在護理上注意什麼？

腰椎間盤突出症應急措施（腰椎間盤突出症患者外出時應在護理上注意什麼）1

腰椎間盤突出症患者外出時，應随時觀察自己的病情，并加以保護，避免病情的複發或加重，需注意以下幾點：

(1)在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。

(2)注意避免長時間固定于某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛症狀。

(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應随天氣的變化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡鋪有電褥或類似保暖床。

(4)在外出期間除注意适當休息外，還應注意身體的鍛煉，利用臨時場所，可進行腰背肌的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙下肢也應進行相應的功能鍛煉。

腰椎疾病容易複發，所以就算待在家中休息，也有很多事情需要注意：

①、腰部活動姿勢：為預防腰椎間盤突出症複發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。

②、節制性生活：腎氣實則腰壯，性生活過程中腰骶部血液循環的變化可緻腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤産生較大的影響。

③、腰部的功能鍛煉：腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症複發，從根本上治愈腰椎間盤突出症。

④、積極正規治療：在确診患了腰椎間盤突出症後，要進行專業的診斷治療，慎重選擇治療方法。“骨王2 1療法”是目前治療腰椎間盤突出比較先進的方法，第一步可迅速消除這些無菌性神經根炎，第二步抗髓核纖維化溶解、回納脫出的髓核，使壓迫點位置脫離。第三步營養椎間盤恢複纖維環的彈性，不再複發。

腰椎間盤突出症應急措施（腰椎間盤突出症患者外出時應在護理上注意什麼）2

溫馨提示：以上内容僅作為參考，不針對任何患者或病情。出于對病人的負責，在不清楚患者的詳細病症情況時，我們不做治療方面的建議。武漢弘醫堂，内服外敷功能鍛煉配合骨膠原，中醫保守治療。您可以把您關心的骨病問題發在評論區，小編會整合後做相關分享，期待您的留言與意見！

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