這個文章來講點幹的東西，為什麼有很多人給人的第一感覺就不好，或者說人家根本就不重視你，還有的人，給人的感覺能量非常弱，整個人沒什麼氣場。

這個視頻我覺得應該教教大家如何提升你的能量，提升你的氣場。

第1個方法，隐藏掉你的情緒，你看你身邊什麼樣的人最沒能量呀？做什麼事情總是帶着情緒化的人。

什麼樣的人有能量呢？沒有情緒的人。即使他内心波濤洶湧，但是外表很平靜，這種人氣場最穩定。

像我們圈子裡面，基本上都是這樣的高手。他們外表非常平靜，你看我們國家一些重量級的大人物，他們在開會的時候是不是一點表情都沒有呀？定力非常足。這就是在日複一日的環境中磨練出來的，怎麼樣才能夠隐藏掉你的情緒呢？

比如說你在跟身邊的一群人聊天，吃飯，喝茶的時候，你要把他們想象成，他們是你的小弟，你是老大。或者說你把他們想象成是你的員工，你是一個老闆。這個時候你瞬間就能夠很淡定的。你内心始終會有一種聲音在提醒你，做事情的時候要注意你的行為舉止。這是一個長期練習的過程，并不是你一天兩天就能夠改變的。

第2個方法，就是你看人的眼神要穩，不要亂。你在和别人交流的時候，談話的時候，眼神不要望東望西，總是閃躲。你就盯着他的眼神，或者盯着他身上某一處，眼神不要來回的騰挪。

這是一個長期訓練的過程，給大家分享一個演講的小竅門。你看不管是公司，還是團隊，你們開會的時候，有些人上台分享的時候，總是感覺自己啊很緊張，本來就已經準備好了，結果呢上了之後大腦一片空白，突然死機。

怎麼辦呢？這裡面就有一個小竅門，小技巧。就是你的眼神不要盯着所有人。因為如果你個人能量不夠強大的時候。所有人的眼神，他們釋放的能量瞬間就能把你碾壓，所以你就會有恐懼感，這個時候你就盯着一個人，或者是縱向的一排。

當你的眼神隻盯着一個人，或者一群人的時候，你的大腦就會重新開機，然後慢慢地給你提供信息。這個過程它是需要自己慢慢練習的，怎麼練習呢？在你自己家裡面沒事的時候就練習你自己的眼神，盯着一個地方不要眨眼睛，一直看一直看。

從一分鐘，兩分鐘到5分鐘，就這樣慢慢的練，你在盯着他看的時候，然後你大腦開始進行思考。比如說你在對一件事情進行深度的思考，眼神就盯着那一個地方。這就是為什麼一些講師，演說家，他們上台之後，就能夠很流利地把他們要分享的内容講出來，而且還能夠超常發揮，他們會有源源不斷的内容。就是因為他通過這樣的練習，加上自己後面多次的上台鍛煉。

當然有些人是非常厲害的，這種能力是天生帶來的。他不會畏懼任何場所，大腦也從來不會死機，而且是越講越興奮，不知道你是不是這樣的人？

接着講第3個方法，就是你的行為，動作，肢體語言一定要穩重。你看有些人坐在那裡坐立不安，一會動這，一會動那，一點定力都沒有。這種人給人的感覺沒有氣場。

一個真正氣場非常強大的人，就像佛教和道教他們打坐入定是一樣的，穩坐泰山，如如不動。

練習這個方法也很簡單，就是打坐。具體該怎麼打坐？沒有統一的方法。佛家有佛家的，道家有道家的。每個人都有适合自己的打坐方法。沒有統一的标準。

我看還有很多人說：你打住的時候，你修煉你定力的時候，你應該怎麼樣怎麼樣，手放在哪裡，腳放在哪裡啊，都是扯淡。最好的狀态是随性而為，因為每個人身高不一樣，每個人四肢長度都不一樣，打坐是一種一種非常放松，非常舒服的狀态，然後才能夠漸入佳境。

這個就不講太多，感興趣的你自己到網上去搜。除了打坐以外，還有其他的方法，就是西方講得刻意練習嘛。讓你坐在那裡的時候，你就保持你的身姿不動，眼神盯着一個地方，這就叫刻意練習。實在不知道是什麼樣的，你就看看那些大領導們，看看他們坐在那裡，他們講話是什麼樣的，這種定力非常強。

第4個方法就是神态，姿态要放開。這就是一種無為的狀态，也是一種自然的狀态。這種狀态是在你前面不斷地練習，你通過刻意練習也好，達成一種習慣，慢慢積攢你能量之後，你才能夠在後續不斷的調整中找到自己這種神态。這個是急不來的，今天我給你這些路徑，你隻要練習，每一個人都可以達到無為的狀态。

這個文章給大家的4種方法，都是小術，其實真正能夠調動一個人能量和氣場的，是你内在的能量源，這個怎麼修呢？

通過你自身的發心，通過佛家，道家，儒家他們的各種法門，這裡不多講了。因為現在你能夠看得見的都是商業化運作的。高手都是你看不見的。什麼意思呢？

你看得見的和尚，很多都是小和尚念經有口無心，他念一輩子，他也不知道裡面講的是什麼，他也啟動不了内在的智慧，他就是為了搞錢的嘛。

這個文章就到這裡，有什麼想說的可以在評論區裡面交流下。

注：文章統一由視頻轉發，錯别字望見諒！

未經允許轉載，抄襲，洗稿，依法維權！

（圖片均來自網絡，如有侵權聯系删除）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!