衆所周知,孕婦對很對食物都有要求,那對于我國的國飲,孕婦可以喝茶嗎?
這個也分好多種茶:
綠茶是未經過發酵的茶葉,含鋅量也高,經醫學證明,這種元素對胎兒發育是極為有利的。因而适宜孕婦飲用,但不宜沖泡過濃,也不宜飲用過量。過濃的茶會導緻母體妊娠貧血,從而造成胎兒的先天性貧血。
紅茶是經過完全發酵的,其成分中含有的咖啡因比重比綠茶多得多。我們都知道,累的時候喝一杯咖啡能有效地提神,喚醒興奮神經。也因此,會刺激胎動,影響正常的發育。
一個孕婦表示:“兒子今年二十一歲,當時懷孕時,沒有忌口,茶照常喝,因為是潮汕人,從小天天喝茶,習慣了。個人經驗。”
所以茶葉是可以喝的,但一定要适量。
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