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桂花可以美白皮膚嗎

圖文 更新时间:2024-09-13 06:11:56

桂花可以美白皮膚嗎?臉色暗黃讓人看起來沒精神又顯老,這多是貧血或氣血不足引起的,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,下面我們就來說一說關于桂花可以美白皮膚嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

桂花可以美白皮膚嗎(臉色暗黃怎麼辦)1

桂花可以美白皮膚嗎

臉色暗黃讓人看起來沒精神又顯老,這多是貧血或氣血不足引起的,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤。

臉色發黃也是脾虛的表現,若表現為黃胖,則是脾虛失運導緻的水液内停。

還有很多人為了減肥,少吃主食和肉類,也會導緻營養不良,臉色暗黃無光。

此外,生活不規律、經常熬夜,肝膽得不到休息,緻使皮膚粗糙、面色發黃、長黑斑等。

改善這種情況,首先要調理心情和作息,還要從飲食上下功夫,可以喝桂花玉米粥。

此外,臉色暗黃者還可以做桂花蓮子羹,蓮子生食補心脾,熟食厚腸胃,與桂花合用,可美白潤膚、養顔養心。

如果沒有時間,也可以泡桂花烏龍茶。此茶活血、滋陰、補氣,常喝可改善氣色,去除面部暗黃,還能降壓減脂。

需提醒的是,桂花用量不要過大,每天不宜超過30克;糖尿病患者、火熱内盛者也要慎用;桂花有通經作用,孕婦忌用。

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