大家都知道女性是存在更年期的，更年期的女性會面臨一系列身體上和精神上的不适，所以，也有更年期婦女不好惹的一種說法。其實男性也存在更年期，也會出現一系列不舒服的感覺，男性應該知道更年期的症狀，以便在更年期到來的時候，能夠盡早的發現和調理。男性出現哪些症狀預示着進入更年期了呢？接下來讓我們一起來了解一下。
1、睡眠質量嚴重下降
男性是存在更年期的，這其中一個比較明顯的症狀，就是睡眠質量嚴重下降，出現失眠的情況。男性更年期也是會導緻體内激素水平波動的，也會影響到自主神經系統的功能，因此會出現失眠或者半夜醒來無法再入睡的情況。所以當男性已經步入了更年期的年齡範圍，出現了一段時期的睡眠質量下降的情況，就要考慮是否已經到了男性的更年期。
2、大量的出汗
男性在進入更年期之後，因為心血管出現了老化，血管彈性也變差，甚至會出現一系列的動脈血管問題，所以男性便會出現出汗、頭疼、面部潮紅等一系列的症狀。如果突然一段時間開始冒虛汗了，特别是在夜裡盜汗非常的嚴重，就要警惕是男性更年期搞得鬼。
3、體力非常差
進入更年期或者即将進入更年期的男性，會感到體力下降，整日困倦的情況。男性在這一段時期，好像對什麼事情都提不起興趣，稍微運動一下或者活動一下，就感到氣喘籲籲。稍有大一點的工作量就感到腰酸背痛，腰膝發軟。出現這種情況，千萬不要認為是亞健康導緻的，也有可能是男性更年期已經到來。
4、性能力下降
南京在步入更年期的時候，雄激素水平是有所下降的，而雄激素下降對于男性的性能力，也會有一定的影響。男性會出現勃起硬度不夠、持續時間不長、性欲望下降、性生活頻率明顯降低的表現。如果恰好處在那一個年齡範圍，在性生活上也越來越不能遊刃有餘，甚至有時會出現性生活的差強人意。
5、脾氣變大
跟女性一樣，男性在進入更年期的時候，受體内激素波動的影響，也會出現焦慮、易怒、記憶力減退等情況，如果得不到及時的排解，甚至會患抑郁症焦慮症。
以上便是男性更年期的幾個表現，希望各位男性能夠有所了解，在出現這些症狀的時候，結合年齡做出一個大緻的推斷，然後去醫院進行仔細檢查，看如何應對更年期都到來。
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