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沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣

圖文 更新时间:2024-07-08 18:36:45

沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣?時下,正是鮮柚子大量上市的時候許多人對柚子的美味情有獨鐘不過,大家先得把握住柚子的食性,吃不宜過多,才不至于傷了脾胃和身體,現在小編就來說說關于沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣(正是柚子大量上市之時)1

沒有成熟的柚子吃了會怎麼樣

時下,正是鮮柚子大量上市的時候。許多人對柚子的美味情有獨鐘。不過,大家先得把握住柚子的食性,吃不宜過多,才不至于傷了脾胃和身體。

美味柚子還有食療作用

《本草綱目》載:柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。《日華子本草》稱柚子可以“治妊孕人食少并口淡,去胃中惡氣。消食,去腸胃氣。解酒毒,治飲酒人口氣”,能治懷孕食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、解酒除口氣。

現代醫藥學研究發現,柚子肉含大量的甙類物質,以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,還含有較豐富的鈣、磷、鐵,這能幫助孕婦有效地預防貧血,對胎兒發育也有很好的促進作用。

吃要适量,避免傷脾胃

柚子雖好,但并不适合空腹吃。柚子偏于寒涼,為生冷之物,空腹吃或過量吃,易損傷脾陽。中醫認為水果濕氣重,如果吃得過多吃,無法及時正常地排出去,會導緻人體陽氣尤其是脾陽受困,導緻脾的功能失常,運化不利。

建議最好在飯後至少過半小時再吃柚子,而且每天吃柚子不要超過1/4個。

脾胃虛寒的人群或是幼兒、老人更不宜多吃,近期出現腹痛、腹瀉的人群,最好暫時不吃。

另外,在服用降壓藥期間,吃柚子或飲用柚子汁,可能産生血壓驟降等嚴重的毒副反應。所以,不要用西柚汁或柚子汁送服藥物,也不要吃了藥又馬上吃柚子。

【小妙招】

吃完柚子後,柚子皮不要扔,可以把它外表擦幹淨後放在冰箱裡用來去除異味。

還可以把皮煮水,用這水來擦拭家具和拖地闆,能給居室帶來清新的感覺。

咳嗽痰黏難吐或經常口幹的人,可以取鮮柚皮約1/4個切成小塊,配杏仁、貝母、銀耳各10克,加适量水炖煮至爛,兌入适量蜂蜜攪勻,早晚服用,能清痰潤肺。這同樣适合于吸煙人群。

(廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師-鄭豔華)

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