生活裡的很多事，

包括刷牙，

都像是做卷子一樣，

足夠努力就能換來不錯的成績。

可是我們每天都刷牙，

牙齒已經足夠幹淨了，

為何還要花錢去洗牙呢？

其實，所謂的足夠幹淨，隻是你肉眼看不到罷了，

為什麼要洗牙？

首先，問大家一個問題：我們為啥要刷牙？

為了清新口氣？清除食物殘渣？都對。但是這些都不要最主要的。其實，我們刷牙主要作用在于去除和幹擾牙菌斑的形成。

而這個牙菌斑就是引起蛀牙、牙結石、牙龈炎、牙周炎的罪魁禍首。

牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由口腔内剩餘食物殘渣與細菌反應形成的，而且，肉眼的看不見的。此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水沖去或者漱掉，隻能由機械方法清除。

然而，敵人太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然有些頑固分子躲在隐蔽的角落發展壯大。稍不留神，牙菌斑就進一步鈣化沉積變成了牙結石。

所以，這個牙結石怎麼清除呢？

這就回到了我們今天要讨論的話題——洗牙

（1）洗牙可以預防齲齒

定期洗牙還能預防齲齒的發生，牙菌斑和其他沉澱物依附于牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，造成美觀影響，而洗牙就是清洗這些牙齒污垢，給牙齒帶來健康。

（2）洗牙可以預防牙周病

洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢面，因為長時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，通過洗牙可以去除這些。

（3）洗牙可以發現口腔問題

在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便于及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好，還不會造成對牙齒的傷害。

（4）洗牙可以防止口臭

研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

多長時間洗一次牙？

牙面上的牙石，一旦被清除後，又可慢慢的再沉積。這種沉積的快慢與刷牙仔細與否、個人生活習慣，個人生理狀況都有關系。如刷牙不周到，隻把門面刷得很幹淨，後面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會很快又出現牙石。

有的人唾液裡磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙後過不了幾個月，就又出現了較多的牙石。因此，為了确保口腔的健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每年到牙科診所去潔一次牙，吸煙在每半年就應去潔一次牙。

洗完牙齒一定要抛光嗎?

洗牙後抛光就象洗車後打蠟的效果。超聲波洗牙後有時會在牙面上留下顯微鏡下可見的細小劃痕，導緻牙面有細微粗糙，這樣會容易聚集色漬和牙石。

通過抛光可以使牙齒更光亮，牙面更光滑，從而減緩菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以減小洗牙後的牙齒敏感。

我們對洗牙的認知誤區

1.牙龈出血也可能需要洗牙？

刷牙，吃硬物牙龈會出血——最近上火了，吃點消炎藥就好了。果真如此嗎？牙龈出血的原因很多，但菌斑一般是最基礎的始動因子。菌斑會發展為軟垢，繼而形成結石，給牙龈以長期的慢性刺激，導緻出現紅腫、出血，并可能會發展成嚴重的牙周炎。所以牙龈出血不能光「消火」，需要及時就醫，查明具體原因，可以通過口腔潔治，就是通俗的洗牙來改善。

2.洗牙會破壞牙齒的保護層？

洗牙原理是通過超聲波産生的高頻振動的效能和水霧沖洗配合，将牙齒表面的結石清理幹淨，對牙齒沒有任何的磨切割削作用，不會造成牙齒受損的問題。一個簡單的比喻，自家裡的車定期都得花錢去洗車保養，你一定不會因為擔心車被「洗壞了」而不去清潔；那麼對象換成能夠伴你幾十年，甚至終生的牙又如何能？

3.洗牙使牙縫變得寬大、漏風？

洗牙是通過清理牙周圍的結石，污漬來達到牙齒清潔的過程。結石的長期存在對牙龈有慢性刺激，導緻牙龈萎縮，并被結石填塞。清理完結石後，牙頸部、牙根暴露，牙縫可能會顯得更加明顯，但這絕非是洗牙造成的。

4.洗牙時的疼痛和出血很可怕？

洗牙過程中一般會有些許的酸痛。牙龈炎症比較嚴重時，會有出血。出血程度是反映炎症程度的重要指标。如果因為畏懼疼痛和出血就放棄洗牙，實為諱疾忌醫。而且洗牙能夠改善牙周環境，使牙龈炎症慢慢消除。

5.洗牙一定能将牙齒洗白？

很多患者将洗牙等同于美白，洗完牙發覺自己的牙齒還是黃的，顔色并沒有改善，很是失落。「洗牙」隻能去除牙齒表面的結石和色素，并不能改善牙齒的内源性顔色。就如洗臉可以将粉塵洗幹淨，不能把黑人洗白，這是一個道理。

這五類人謹慎洗牙

1、患有出血性疾病的人群，如血小闆減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應該預先适量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

2、患有牙龈部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規洗牙，以免腫瘤擴散。

3、患有活動性心絞痛、半年内發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規洗牙治療。

4、患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動期、結核病患者等，這類人應該等到疾病穩定後，才可到醫院進行洗牙。

5、口腔局部軟硬組織炎症處于急性期的患者，應該待急性期過後再洗牙，以免炎症通過血液傳播、擴散。

洗牙——最省錢的治療

真的，補牙貴種植牙更貴。不想花這麼多錢，唯一可做的就是做好預防：第一是刷牙要到位，第二是定期找牙醫檢查。如此，投入一百元的預防經費，就可省去五百元到一千的治療費，五百元到一萬元之間的鑲牙費。更不用說要人命的牙痛了，老祖宗早就說了：小洞不補，大洞痛苦。

為什麼說洗牙是最省錢的治療呢？我們先來算下洗個牙，大概在100-300元左右~（價格僅供參考） 每年洗個1-2次，最多也就三四百（請去專業的門診洗）

但卻可以将有害菌扼殺在搖籃裡，能預防和治療牙龈炎、牙周炎。

如果我們不願意花這一兩百塊洗牙，你會在這些病菌的長期作用下牙龈、牙周出現問題，牙齒也松動脫落了。

最後，你看，牙周炎得治療吧？牙齒脫落了得鑲牙吧？這些修複的費用相比于洗牙可是一筆不小的費用呀。少則幾千，多則幾萬你說那個更省錢呐？

洗牙，就是一種健康投資

能對我們的牙齒健康和全身健康帶來好處

一年花兩三百塊錢保健您的牙齒

從而省掉了動則上千甚至上萬的治療和修複費用

您覺得值不值呢？

來源｜科普中國

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