感覺生活無聊怎麼辦?常有大學生問：我怎麼老是感到生活很無聊，幹什麼都提不起勁，都覺得沒意思，不知道幹什麼好，又覺得必須幹點什麼比如說，學習沒意思，不學也沒意思；不參加什麼活動沒意思，參加了也覺得沒意思，請分析一下我的心理狀态，我該怎麼辦？，今天小編就來說說關于感覺生活無聊怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

感覺生活無聊怎麼辦

常有大學生問：我怎麼老是感到生活很無聊，幹什麼都提不起勁，都覺得沒意思，不知道幹什麼好，又覺得必須幹點什麼。比如說，學習沒意思，不學也沒意思；不參加什麼活動沒意思，參加了也覺得沒意思，請分析一下我的心理狀态，我該怎麼辦？

這種狀态可真的是典型的“百無聊賴”，真的如古人所說“試問閑愁知幾許？一川煙草，滿城飛絮，梅子黃時雨。”各位不要笑！你仔細反思一下自己的生活經曆，看有沒有過這樣的精神狀态。這種狀态可不是僅僅屬于極個别人的，而可能具有較大的普遍性。因為，從高處、大處、終極處說，它不僅僅是一種普通的日常生活心境，而是一種典型的人生狀态，一種典型的人生體驗，在它背後，是豐富的人生意味。

周國平先生在他的散文集《守望的距離》中有一組文章專門讨論“無聊”，有機會你們可以找來看一看。他對“無聊”的定義是，有了自由支配的時間，卻找不到興趣所在，或者做不成感興趣的事，剩餘精力茫茫然無所寄托，這種滋味就叫無聊。他還說，人生中有些時候，我們會感覺到一種無可排遣的無聊。我們心不在焉，百事無心，覺得做什麼都沒意思，并不是疲倦了，因為我們有精力，隻是茫無出路。并不是看透了，因為我們有欲望，隻是空無對象。這種心境無端而來，無端而去，昙花一現，卻是一種直接暴露人生根底的深邃的無聊。——大家聽聽，周所描繪的無聊不是和我們同學所描繪的無聊是一樣的嗎？

關于無聊的原因，周的分析是，缺乏明确實際的目标，也找不到目标的意義。他說有兩種人不會無聊，一種是孩子，一種是商人。孩子的生活不管什麼目的，沒有目的，或者說目的與過程渾然不分，隻管玩得快樂，沒有無聊；商人做事目的明确，目的與過程絲絲相扣，聚精會神，分秒必争，也不易感到無聊。怕就怕第三種人，他們失去了孩子的單純，又不肯學商人的精明，目的意識強烈卻并無明确實際的目的，有所追求但所求不是太缥缈就是太模糊。“我隻是想要，但不知道究竟想要什麼。”這種心境是滋生無聊的溫床。心中彌漫着一團空虛，無物可以填充。凡到手的一切都不是想要的，于是難免無聊了。

描繪無聊和分析無聊的目的是想看看有沒有辦法醫治無聊，關于這，周開不出藥方。因為他認為無聊源于人根本的生存困境，是一種人生真相。醫治無聊需要“目的”，需要“意義”，而人生在世，從終極看本無目的和意義。“天地者萬物之逆旅”，人活一世，不過是到天地間走一趟罷了。人生的終點是死，死總不該是人生的目的和意義。人生原本就是一趟沒有目的的旅行，因此從根本上說，“人生終究還是免不了無聊”。

周是哲學家，而且是專門以人生為研究對象的哲學家，所談自然很哲學，很深，很玄。同學們可能聽得暈暈乎乎，感覺其深有道理可治不了自己的病。我的意思是，把“無聊”問題分為哲學和現實兩個層面。在哲學層面，你聽周的，仔細體會，其中自有道理；在現實層面，我建議你聽胡适的。胡适曾說過一段非常樸實而又有現實指導意義的話。他說，生命本身不過是一件生物學的事實，本無所謂意義，一個人生命的意義全是各人自己尋出來、造出來的，你給它什麼意義它就有什麼意義，與其空想有無意義，不如趕快投入現實之中做事。這樣，你活一日便有一日的意義，做一事便添一事的意義，生命無窮，生命的意義也無窮了。

胡适的話可以用史鐵生的一句話概括，即“于虛無中創造意義”。把它作為座右銘吧，趁你現在還年輕，趕快确立于已于人都有益處的奮鬥目标，行動起來，為之努力。不要老是陷于“虛無”的玄思之中。看透了生活的本來面目然後愛它是一種明智之舉。唯此可以使生命獲得歡樂和價值，永遠能夠這樣便永遠能夠歡樂，生生能夠這樣便生生能夠獲得價值。

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