跆拳道考級不要慌，看看這些注意事項！

學了跆拳道自然會考級，當然這得排除那些上班族報名學跆拳道，隻是為了在休息時間裡運動下身體，所以這些人就沒有多大的考級意願哈。之前我也寫很多關于跆拳道考級的文章，比如跆拳道考級的好處，跆拳道考級的費用等，但是還沒有寫過考級的注意事項哈。

如果有說得不對的地方，還請大家多多評批指正，歡迎各位道友和跆拳道教練的留言，刀刀虛心接愛。今天呢還是繼續跟解答大家提出的疑問，重點是說跆拳道考級的注意事項，之前有道友問考黃帶需要注意哪些，這裡我就把這個問題延伸下，在各個階段考級時要着重注意的問題。

跆拳道有十級九段這個大家都知道，在這十級裡就是從白帶慢慢過渡到紅黑的過程，我個人認為這十級其實是可以劃分為初級，中級和高級這三個級别哈，記住初、中、高級隻是我個人對跆拳道十級的劃分，希望道友們不要誤解了。

初級我認為是白帶到綠帶，中級是綠帶到藍帶，高級則是藍帶到紅黑帶，之所以我要這樣劃分是為了接下來我好跟大家講重點，不然這十級我一個個地去說要花費我很多時間，同時也影響大家看文章的耐心。

在跆拳道初級階段考級時：白帶考白黃、白黃帶考黃帶、黃帶考黃綠、黃綠帶考綠帶，這4級可以說很容易考過的，因為在這個階段的學習内容雖然比較雜但是都是比較容量學會的，無非是一些步法比如上步、後退步、墊步、轉身，格檔類、簡單的前踢、橫踢、下劈腿法和體能，同時也會涉及到品勢（太極一、二、三章）的内容。

那麼前面這4級考級時注意的重點是什麼呢，當然是動作的标準性了，再說一遍動作的标準性，前踢時擡腿腳背一定要繃直；橫踢時轉跨要到位，出腿時你的腿要和你的身體是在一個平面上，同時也要注意一點，别在踢腿時跟沒吃飯一樣，軟綿綿地沒力氣，學跆拳道也要講求剛強之氣，動作太柔的話打出來的動作真的會很難看。

所以說一般隻要你腿法踢得标準，格檔到位，品勢打得流暢沒錯誤點，體能過關，大家都是可以輕松考過的，畢竟這是學跆拳道的初級階段，所以在考級時不會有太多的要求，當然不排除個别情況。

OK，經過一段時間的學習，慢慢就會對跆拳道有了跟進一步的認識，同時對你學跆拳道的要求又加深了一步，到了中級階段：綠帶考綠藍帶、綠藍帶考藍帶。這個階段的考級内容會增加組合腿法、步法加腿法、手法，同時你會發現品勢也與之前有所不同，那麼考級的側重點在于力量的展現，動作産生的攻擊力以及節奏感。

好吧，估計這樣說很多人不太懂，我這樣說吧：就好比你在黃帶時你踢腳靶隻能踢響，但是當你在藍帶時你能把腳靶踢飛，這樣懂了吧！雖說天下武術雖快不破，但是如果光是快卻不能給對手足夠的殺傷力也是沒有用滴。

再來解釋下節奏感說的是品勢，有的人打出來的品勢是一種美，有的人打品勢沒人看，品勢也是講究節奏感的，該快的地方要快，該慢的地方就應該慢，好讓觀看的人知道每個動作之間的切合點。

動作的标準度有了，力量也有了，接下來就是速度和爆發力。在跆拳道十級裡的高級階段：藍帶考藍紅，藍紅帶考紅帶，紅帶考紅黑。這個階段的考級側重點在于腿法的速度、運用的靈活度，以及反應能力，應變能力，說白了就是考驗你整體實力，因為考級内容裡加入了實戰、以及轉身組合腿法哈哈！

我還是舉一個比較好理解又接地氣的例子，比如藍帶是一分鐘可以踢150次腳靶，但是紅帶一分鐘可以踢230次，同時還踢得比你響，說白了就是速度夠快又有殺傷力；腿法的靈活度和應變能力就是在實戰時，你要懂得用什麼腿法來功破對方所出的腿法。

最後還是總結一句話：每個階段都會有不同的學習側重點，其實考級也是一樣，每次考級的重點，其實就是你教練平時教你的重點。真正要說考級要注意什麼，一是自己一定要調整好心理狀态，不要太緊張，二是好好聽教練喊的口令來做動作。

以上關于跆拳道考級的分享就到這裡，如果你也有關于跆拳道方面的問題，歡迎留言問我喲！喜歡跆拳道，那就關注【跆拳道刀刀】吧，刀刀與你分享跆拳道那些事，當然你可以順便點個贊，轉發一下也是極好的！

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