文|菁媽

孩子6個月前純母乳喂養或者喂奶粉！

一歲之前孩子每天喝800~1000毫升的母乳或者奶粉，才能滿足生長發育的需求！

孩子6個月開始添加輔食，剛開始孩子每天吃一頓輔食，慢慢地加到兩頓，到了孩子一歲的時候，每天吃三頓輔食三餐奶，一歲之後孩子的輔食慢慢地占據主要的地位，而奶量要減少變為輔食！#謠零零計劃#

喝奶粉的孩子，6個月要從一段轉為二段奶粉！

這些似乎都是非常科學的喂養方式，但是如果媽媽墨守成規地按照這種科學的喂養方式給孩子喂養，反而會坑了孩子。

✦6個月之前純母乳喂養，不能喝水

孩子母乳中含有大量的水分，所以不需要額外地給孩子喂白開水！

但是如果媽媽母乳不太夠，而孩子又不願意喝奶粉，孩子餓得呱呱叫，嘴唇都脫水了，這個時候要不要給孩子喝水？

如果在夏天的時候孩子經常待在空調室裡面，小便都變黃了，要不要喂一點點水？

如果孩子已經發燒了，吃退燒藥之後渾身出汗，要不要給孩子喂點水？

所以不能喝水，指的是孩子完全健康沒有問題的時候，不要輕易地喂水。但是如果孩子已經出現嘴唇發幹發燒等異常情況，該給孩子喝水就喝水。

其實孩子非常的聰明，如果他口渴，你喂完奶沒多久，他口渴了你給他喂水他會願意喝，如果他不口渴他是不願意喝的。

✦孩子一歲之前每天800毫升以上的奶量

大部分的孩子一歲之前都能喝上800毫升的奶，但是也有少部分的孩子胃口比較小，他每天隻能喝600多毫升的奶，媽媽再給孩子喂，孩子要麼就是吐了，要麼就是孩子晚上吃得太飽，哼哼唧唧的睡不好，這時候怎麼辦呢？

不建議家長強硬地給孩子塞到800毫升的奶，而是觀察孩子的生長發育情況，因為孩子身高體重都達到中等以上的水平，那說明孩子每天喝600多毫升的奶也能夠滿足他的營養需求，就不需要硬要給孩子加到800毫升。

✦孩子6個月添加輔食

《中國居民膳食指南》建議，孩子滿6個月之後開始添加輔食。

但是有一些孩子等不到6個月，比如說孩子5個月的時候，體重已經達到16斤，每天喝8次的母乳還是餓得呱呱叫，那說明流質的母乳不能滿足孩子生長發育的需求，建議家長可以稍微提前一點給孩子慢慢的加輔食。

但如果孩子是早産兒，胃腸比較差容易過敏，那麼在6個月的時候，就不建議着急地給孩子添加輔食，甚至可以到7個多月8個月再給孩子添加輔食都是可以的。

孩子添加輔食建議不要早于4個月，不要晚于8個月。所以并不一定非要在滿6個月的那一天給孩子添加輔食。

✦孩子6個月之後要轉二段奶粉

在14年之前一段奶粉的奶罐上是寫的0~12個月的孩子适用，但是後來國家的标簽法要求得更嚴了，所以一段奶粉隻寫到0~6個月的孩子适用。

其實一歲以内的孩子喝一段奶粉是完全沒有問題的，營養方面也是跟得上的。一段奶粉要比二段奶粉更容易消化更容易吸收。

所以到了孩子6個月，如果孩子消化能力不太好，不建議過快地給孩子換二段奶粉，或者孩子剛添加輔食的時候，也可以不要那麼快的給孩子換二段奶粉，甚至到了孩子一歲以後再給孩子直接換三段奶粉都是可以的。

所以并不是非要在孩子6個月滿就要換二段奶粉，主要還要看孩子的消化能力。

✦孩子一歲以後奶量要減少

我們建議孩子滿一歲之後飯菜的量稍微增加，每天吃三頓的飯菜，三頓的奶，每頓奶喝200毫升，每天600毫升左右的奶就夠了。

但如果孩子三餐吃飯的話，消化不是很好，吃什麼拉什麼，或者孩子容易積食的話，那麼建議家長可以把奶加到4頓，每天給孩子暫時喝800毫升的奶，慢慢的減少奶量增加輔食的量，而不是說孩子到了一歲就得馬上要吃三頓飯。

孩子的喂養除了科學之外，更重要的是個性化，不同孩子的胃腸消化能力，吸收能力不太一樣，根據孩子的消化吸收能力來調整孩子的喂養方法，才更有利于孩子的生長發育。

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