網友提問:最近我工作很忙,經常是忙到淩晨。最近有次,我正在趕方案,突然覺得心髒“咯噔”一下,身體突然覺得有點異樣,不太舒服,然後我趕緊躺在床上,過了好一會兒才感到沒事了。
請問,這種情況是代表我心髒出問題了嗎?會不會猝死?
又是一個努力工作的打工人。
有一句話雖然老,但道理隻有遇到過事兒的人才能真正明白,那就是“身體是革命的本錢”。
每個人都有自己的生存處境,但還是提醒大家注意身體,隻有把身體保護好了,一切才有可能啊!
相信深夜工作的年輕人,不止你一個人遇到過這情況。手頭上正趕着工作,突然一陣心慌、突然心跳毫無征兆“咚咚咚”一陣狂跳、突然胸悶.......
這都是在提醒大家,扛不住了扛不住了,要休息了!
你想,白天幹完晚上接着幹,身體可以說長時間都是處于緊繃狀态,心髒也一樣。
本來到了晚上睡着,心髒會有好幾個小時的“放松”時間,但是你這樣連軸轉,完了,遲早出問題。
心髒出現“咯噔”,這是人的感覺,其實是心髒跳動不規律了,出現了提前跳動一次然後又停頓一下,這是心律失常。
這種情況會不會導緻猝死,不好說。但是要引起我們警惕的是,身體已經發出了預警信号,我們要做的是改善不良生活作息(不管你是工作還是幹其他事情)。
如果頻繁出現這種狀況,一定要引起重視,最好去醫院做一下檢查,如果正常那一定要改掉熬夜習慣。
身體是自己的,得了病沒人能替代你。
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