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喝白酒前喝酸奶還是純牛奶管用

生活更新时间:2025-02-07 15:46:27

喝白酒前喝酸奶還是純牛奶管用?喝酒之前應該喝酸奶，尤其應該飲用濃酸奶，下面我們就來聊聊關于喝白酒前喝酸奶還是純牛奶管用?接下來我們就一起去了解一下吧!

喝白酒前喝酸奶還是純牛奶管用

喝酒之前應該喝酸奶，尤其應該飲用濃酸奶。

濃酸奶會給胃黏膜附着一層保護膜，此保護膜可阻抑酒精進一步在胃腸道内的吸收和消化，阻止胃腸黏膜對酒精快速分解成乙醛，轉化成有毒有害物質的釋放。

還可阻止胃酸過度分泌導緻胃酸反流，引起胃黏膜灼傷和損傷。

喝酒之前飲酸奶，還可通過酸奶釋放多餘的單糖，使體内血糖一過性增高的作用。

酸奶中的蛋白質還對肝髒具有一定的保護作用，減少酒精性肝損傷。

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