放屁增多主要是與飲食有關系，吃過多澱粉類的食物會導緻放屁多，經常吃甜食或者吃紅薯土豆容易導緻放屁多，放屁臭，主要是腸道蠕動比較快引起的，腸道蠕動快會引起放屁臭放屁多，保持每天大便通暢，并且要多吃綠色蔬菜水果，可以促進腸道蠕動，可以緩解這種現象，放屁多、放屁臭是怎麼回事?
1.放屁增多有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔産氣過多，導緻放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
2.放屁很臭在衆人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特别濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滞留。滞留的蛋白質食物在消化道内被分解後，産生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特别是減少含蛋白質類食物的量。
3.沒有屁放如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。
如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。常放屁的原因大緻有兩種情形，一種是因常吃一些産氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品。
放屁多、放屁臭是怎麼回事?放屁多放屁臭主要與飲食有關系，經常吃重口味的食物容易引起放屁臭放屁多，腸道蠕動比較快，也會導緻放屁次數增多，所以平時要調整好飲食結構，盡量選擇清淡的食物，少吃重口味的食物，這樣可以避免放屁太臭。
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