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怎樣給孩子做出營養又美味的早餐

圖文 更新时间:2025-02-06 12:13:11

早上吃什麼?

這樣做早餐,營養又簡單,15分鐘就搞定,一起試着做做吧

早餐其實很簡單!這是我最近收集到的一份菜譜,從周一至周五的早餐都搭配好,隻要跟着做就行

怎樣給孩子做出營養又美味的早餐(3分鐘學會60道早餐)1

周一早餐安排:

南瓜粥 烙餅絲 香椿煎豆腐 鮮棗

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周二早餐安排:

枸杞糯米飯 白菜豆腐湯 榨菜絲 聖女果

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周三早餐安排:

松子粥 玉米棒 椒油拌黃豆芽 蘿蔔幹 山楂

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周四早餐安排:

綠豆粥 黑米面饅頭 糖拌番茄 橘子

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周五早餐安排

怎樣給孩子做出營養又美味的早餐(3分鐘學會60道早餐)6

周六早餐安排:

紅豆山藥粥 面包片 咖喱菜花 豆豉醬 菠蘿

怎樣給孩子做出營養又美味的早餐(3分鐘學會60道早餐)7

周日早餐安排:

怎樣給孩子做出營養又美味的早餐(3分鐘學會60道早餐)8

上面截圖的是粥類早餐系列,還有米粉系列、蒸餃系列、包子饅頭系列等

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由于文章篇幅原因,部分截圖不是很清晰,需要完整版食譜的朋友,可以來找我

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