首先要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話“血不運則百病生”，中醫一直有“百病皆有淤”的說法。《素問·至真要大論》所謂：“氣血正平，長有天命”，“疏其氣血，令其調達，而緻和平”。這裡就明确指出，氣血隻有保持流暢，才能達到動态平衡;如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到髒腑、經絡、陰陽等各方面功能的協調平衡，出現五髒六腑、表裡内外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

簡而言之，中醫美容保健講究自内而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終隻能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滞血淤的表現。

三七别名叫做“金不換”，《本草綱目拾遺》說“人參補氣第一，三七補血第一”。這就是說中藥裡頭，補血三七最好，它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶，常服自然氣血充足而通暢，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能再皮膚表層形成色斑。另外，現代研究也發現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。

如何妙用三七粉祛斑

三七粉祛斑的方法一

内服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但為了自己身體長期在同齡中最健康，希望大家習慣這個苦味。

三七粉祛斑的方法二

外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。均勻塗于面部，20分鐘洗掉，即可。2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗于面部，20分鐘洗掉，即可。3、适量三七粉與适量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三七的功效與作用

三七的功效

止血，散瘀，消腫，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，産後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。

《綱目》：止血，散血，定痛。

金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，産後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。

凡産後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

三七的作用

三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》雲：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》雲：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”

(1)止血 (2)抗血栓 (3)促進造血 (4)對心血管系統的作用 (5)抗炎 (6)保肝 (7)抗腫瘤 (8)鎮痛

結語：

三七又叫三七參，它比人參的藥用價值還要高，被稱為參中之王，三七不僅可以入藥還能作為食材使用，對身體保健和預防疾病也有很大的幫助。

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