說到腎虛大家想到的都是男性腎虛，其實女性也是會出現腎虛的問題，并且導緻的症狀還很多。腎是人體正氣的根源，隻有保養好，大家的身體才能健康，才能更好的展現健康的活力。腎虛導緻的問題也在不斷增多，那什麼是腎虛的表現現狀呢？男性和女性出現腎虛的表現是哪些？出現腎虛是否會影響生育呢？一起看看吧。

男人腎虛的表現

腎虛問題是男性自己很不想看到的，其實身體上出現的症狀還是很多的，要注意自己的身體表現，可能就是腎虛的體現。以下主要總結的就是這些，看看這些症狀你有嗎？

1、頭暈耳鳴：白天上班沒有精神，耳朵總是嗡嗡的，讓人無法集中精力，安心工作，造成這種情況的原因多是由于肝和腎引起的。

2、大便幹結：雖然大便幹結的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源還是在于腎虛的。因為腎開竅于二陰，主二便，所以大便幹結也是腎虛的主要表現之一。

3、夜間多尿：平時本來沒有起夜的習慣，可是突然一夜要起來好幾次，或者夜裡的尿量多于白天的尿量，即是夜間多尿，這個也有可能是腎虛的表現哦。

4、房事過度：中醫認為腎藏精，精藏于腎，過多的房事會導緻精氣外洩，從而出現早寫的症狀，甚至導緻陽葵。同時，房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。

5、頭暈無力，失眠多夢：中醫認為腎髒和其他器官之間有很大的聯系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成連累腎髒，從而引發腎髒疾病，造成頭暈無力，失眠多夢等疾病。

6、哮喘：從中醫的角度來講，腎髒是吐氣納氣的地方。如果腎髒出現問題，不能很好的吐氣納氣的話，就會造成呼吸不暢。在病情越來越厲害的情況下，就會出現感冒，甚至哮喘等惡性疾病。

女性腎虛的表現

腎虛不是男性才有的，女性出現腎虛對身體的影響也是很多的，需要注意身體的症狀，以下這些都是常見的體現，看看你有這些症狀嗎？

1、月經不調

中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

2、不孕

腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈怕冷，疲憊乏力等症狀。

3、黃褐斑

腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

4、頭發頻繁出油，秀發日漸稀少

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎髒的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎髒健康。腎虛的人常常頭皮泛油光，且頭發易斷并且沒有光澤，容易出現脫發現象。

5、去衛生間“量少次多”

當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。

6、黑眼圈

中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。

7、畏寒肢冷

無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。

腎虛會影響生育嗎？

生育問題目前出現的也很多，對于想要孩子的夫妻來說，身體健康是生育孩子的基礎。腎虛症如今已經不僅僅是在中年人中常見，很多的年輕人也都有這一困擾。腎虛不僅影響生活，也會帶來很多難以想象的後果。尤其值得注意的是，腎虛症是會影響生育的。中醫認為“腎藏精”，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。因此腎虛的人如果想要生孩子，最好先治療好腎虛症狀。建議治好腎虛半年後再要孩子，因為腎虛影響精子質量，精子質量則會影響孩子質量。

腎虛出現的影響是多方面的，要注意做好平時的護理，因為腎虛容易引發性功能障礙及不育不孕。腎精虧虛，人體生理狀态較差，造成性欲降低，同時精子數量和成活率降低，導緻不孕不育。此外，腎虛還會導緻多種疾病的發生，如男性前列腺及泌尿、生殖系統疾病；女性閉經、不孕，内分泌代謝失調的早衰、脫發等。其實，腎虛者隻要積極進行檢查确定情況，通過服用中藥調理是完全可以恢複正常的。

腎虛問題對大衆來說，體現更多的還是男性，其實女性出現腎虛的症狀也很多。大家在知道這些表現以後，可以對照自己身體的異常，及時的做好護理，對于病情的恢複和改善都是很不錯的。身體健康是自己的，大家要重視預防，做好調理能更好的保養身體。

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