水果是一種天然的補品,對于我們每個人來說在日常的生活中都離不開水果。
首先蘋果我相信大家都不會陌生。這是一款又好吃營養又豐富的果品。有一些營養的專家發現。蘋果的果品中含有充足的果酸,可以促進身體内部的消化還有吸收,其中含有的纖維素還可以促進排便。同時還有很大的一種功效就是清熱解毒。這也就是為什麼人們在民間有一句俗語叫做“每天一個蘋果,醫生遠離我。”第二種水果我相信大家都聽說過它的典故。那就是荔枝。在唐朝的年間,這是一款楊貴妃及其鐘愛的一款水果。也因此而有句名篇“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”但是回過頭來講,荔枝是一款味道很甜,果肉的水分很充足,而且性溫的水果。可以美容養顔,同時還有生津止渴排毒補腎的功效。這下大家知道為什麼四大美人之一的楊貴妃會如此鐘愛這款水果了吧。最後一種果品我覺得無論是任何地域的人都熟知這款果品。這就是西紅柿。西紅柿是一種極其富有營養的水果。也有非常多的功效和作用。首先在西紅柿的體内有很多可以抗癌的因素,所以多多食用的時候還可以抗癌。另外這種水果對吸煙的人還有抵制香煙中尼古丁的作用。所以家中如果有吸煙的家人就可以多做一些西紅柿的菜肴或者直接食用。
那麼除了水果之外,還有那些可以清熱解毒功效的呢?我們可以在夏季的時候再随身攜帶的背包中準備一些岑石利咽口服液,攜帶方便,而且在忽然感到不适的時候還可以随時的飲用。
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