荞麥茶知道的人應該挺多的，尤其是喜歡吃烤肉，燒烤的朋友們，很多的餐廳都會預備荞麥茶，喝起來一股麥子的清香，感覺非常的解油膩。那麼荞麥茶是茶嗎？其實不是我們平時意識裡的茶葉那樣，荞麥是一種雙子葉植物，通過各種加工途徑變成了現在所呈現的荞麥茶，其實荞麥茶的功能，大家就覺得是解解油膩而已，并不知道更多的好處，下面就給你詳細介紹一下吧！
1、淨化血液、改善血液循環
荞麥茶中芸香甙可抑制體内的磷酸二酯酶的活動，避免血小闆凝集。它有助淨化血液和改善血液循環。此外，它亦有保護血小闆脂肪過氧化的功能，能幫助患高血壓的人士保持健康的血壓。
2、保護微血管，降低血脂
荞麥茶中芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，以防止血管變得脆弱，特别是微血管。它同時具有強化血管的功能，可降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發生率，也可降血壓和血脂及預防腦中風。
3、美容養顔，減少細紋
荞麥茶可幫助身體吸收并充分利用維生素C，也可以防止細胞受到自由基的破壞。另外，此成分亦可保持體内的膠原蛋白水平以減少皺紋和細紋的産生。
4、清除體内垃圾，減輕體重
荞麥茶所含的可溶性纖維量遠高于其它禾谷類作物，其含量是稻米的4倍、小麥的2.7倍及玉米的1.1倍。膳食纖維的攝取能提供飽足感和減緩消化速度以減低食欲，避免過量進食，因此，它可以幫助你減輕體重。它還可促進腸胃蠕動，幫助疏解便秘的問題，有助清除腸胃内積滞之食物。
5、預防膽結石，降低膽固醇
鞑靼荞麥茶的可溶性纖維也可降低膽汁的累積以避免膽石的形成。攝取大量的膳食纖維可降低罹患膽結石的機率!以膠質狀的葡萄聚糖為主的膳食纖維，能減緩體内的葡萄糖水平在飯後快速地上升，有效預防糖尿病。另外，膳食纖維也可幫助控制體内膽固醇的水平。
苦荞茶原來這麼的好處，原來隻是覺得就是一般的飲品，但是荞麥茶雖然好處這麼多，但是偏寒性，胃寒的人或者有胃病的人不過飲用過多，反而會引發反酸腹瀉的現象，所以每個人季節選擇适合自己的茶，真的是非常的重要，了解自己的身體狀況才能更好的保障自己的身體健康，飲茶的同時适當的運動，加上健康的營養膳食，這才是健康的生活方式。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
