隐形眼鏡是很多近視人群的選擇，相對框架眼鏡來說，它更美觀、更舒适、更安全，對愛好運動的人士也更加友好，而且在吃火鍋、牛肉面等熱食時，媽媽再也不用擔心我看不清肉在哪裡了。

但是由于隐形眼鏡直接貼附在角膜上，更容易對眼睛造成傷害，比如中毒性結膜炎、過敏反應、巨乳頭性結膜炎、角膜上皮損害、角膜基質浸潤、角膜内皮變化、角膜新生血管、感染性角膜炎等。

雖然大多症狀比較輕微，但少數可以導緻嚴重後果，甚至會損害視力，乃至失明。

在選購和佩戴隐性眼鏡時有以下注意事項：

1、選購合格的隐形眼鏡。務必選擇正規廠商生産的隐形眼鏡，不合格的産品會給眼鏡造成嚴重傷害。

2、注意使用期限。隐形眼鏡不能超過期限使用，需及時更換。

3、規範清潔鏡片。因為眼淚中含有蛋白質，隐形眼鏡鏡片會因蛋白質積聚而變得粗糙，增加與角膜的摩擦，從而使眼睛更容易受到細菌的感染。建議首先使用7步洗手法清潔雙手，然後将鏡片置于一隻手的掌心，滴幾滴去蛋白成分的護理液，用另一隻手的食指指腹從中心到邊緣輕輕揉搓隐形眼鏡10秒以上，再用護理液沖洗幹淨，放入裝有護理液的眼鏡儲存盒，讓護理液沒過鏡片浸泡4小時以上，注意使用專用護理液并每天更換，而不是用自來水等替代。

4、佩戴和摘取之前需使用7步洗手法清潔雙手。

5、經常眨眼。佩戴隐形眼鏡時，應該有意識地經常眨眼以避免眼睛幹澀，另外最好每隔1小時讓眼睛休息一下。

6、避免用力揉搓眼睛。用力揉搓戴着隐形眼鏡的眼睛，鏡片會出現褶皺，引起眼睛強烈的異物感，手部的細菌也會污染鏡片和眼部。

7、避免長時間佩戴。由于角膜沒有血管，戴上隐形眼鏡以後，角膜會處于相對缺氧狀态，所以千萬不能因為繁忙忘記摘下隐形眼鏡，或者貪圖方便一直戴着鏡片，佩戴時間不宜超過8小時，更不可過夜佩戴。

8、如需要化妝，應先戴鏡再化妝，卸妝時則應先脫鏡後卸妝，避免手上、臉上殘餘的化妝品、護膚品污染眼鏡。

9、一旦出現眼部不适，應暫停使用隐形眼鏡，如不适較嚴重，應及時就醫。

以下情況請勿佩戴隐形眼鏡：

1、生病時。這個時候身體免疫力處于較低水平，佩戴隐形眼鏡容易增加感染風險。

2、女性生理期時。這時眼壓比平時增高，眼球充血，此時佩戴隐形眼鏡容易會增加眼睛受損感染風險。

3、懷孕期間。由于内分泌的顯著變化，角膜組織輕度水腫厚度增加，處于相對缺氧狀态，配戴隐形眼鏡會增加角膜缺氧程度，引起角膜損傷。

4、長距離騎車時。因為騎車時周圍空氣的對流速度加快，會迅速帶走鏡片水份，使鏡片幹燥變硬，造成角膜上皮損傷而誘發感染。

5、乘坐飛機時。機艙内空氣幹燥，會蒸發掉眼球表面的水份，眼睛處于較幹澀狀态，隐形眼鏡變幹變硬，非常容易引起角膜上皮損傷脫落。

6、洗澡遊泳時。洗發水、遊泳池水等進入眼睛，會污染鏡片，造成眼部不适，還容易誘發感染。

冬春季大風天氣增多，空氣中沙塵顆粒、花粉等物質會附着在隐形眼鏡上，易造成眼部過敏、感染等不适症狀，因此冬春季遇到此類天氣時，最好不要佩戴隐形眼鏡。

作者：姜曉琴

編輯：李晨琰

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