小學生的平均體重是多少？按身高标準體重和肥胖度的計算方法

孩子食欲旺盛，作為父母來說是很開心的事，但是吃太多的話，就會擔心“我家孩子是不是肥胖了？”很在意呢。這次就按性别、學年來介紹小學生的平均體重。

但是體重和身高的平衡很重要，所以即使體重比平均體重重，也不能一概而論地說是肥胖。因此，關于肥胖度的測量方法也會進行說明，如果在意孩子的肥胖的話請試着計算一下。

日本2020年最新小學生平均體重和身高

介紹小學生的平均體重和身高。即使比平均體重少或者多，也要确認身高是比平均低還是高。

男子的平均體重和身高

小學1～6年級男生的平均體重和身高如下。

1年級：21.4kg：116.5cm

2年級：24.2kg：122.6cm

3年級：27.3kg：128.1cm

4年級：30.7kg：133.5cm

5年級：34.4kg：139.0cm

6年級：38.7kg：145.2cm

女子的平均體重和身高

小學1～6年級女生的平均體重和身高如下。

1年級：20.9kg：115.6cm

2年級：23.5kg：121.4cm

3年級：26.5kg：127.3cm

4年級：30.0kg：133.4cm

5年級：34.2kg：140.2cm

6年級：39.0kg：146.6cm

體重和身高的平衡很重要。即使比平均體重重，如果其身高很高的話也沒問題。

下面為大家介紹按身高計算标準體重的方法、肥胖度的測量方法和判斷基準。

按身高計算标準體重的計算公式如下。

标準體重=（身高（cm）-100）×0.9

通過比較計算出的數值和孩子的體重對比，可以知道是不是合适的體重。

勞雷爾指數公式和标準

勞雷爾指數是表示6至12歲學齡兒童肥胖程度的指數。 勞雷爾指數的計算方法如下。

勞雷爾指數=體重（kg）÷（身高cm×身高cm×身高cm）×100000

勞雷爾指數的判斷基準如下。試着對照計算出的數值。

太瘦：不滿100

顯瘦：115以上〜145以下

标準：115以上～145以下

肥胖：160以上

如果被判斷為太胖或太瘦的話怎麼辦？

試着測量孩子的适當體重，如果被判斷為肥胖或太瘦，首先要考慮原因。

小學生的體重由父母好好管理吧

小學生吃父母提供的食物長大。因此，如果家長給孩子提供營養不均衡的食物，或者讓孩子隻吃自己想吃的東西，都會影響孩子的健康。 所以家長要密切關注孩子的體重。

請控制孩子食物的攝入量，引導他們适量的運動，好好管理他們的體重吧。

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