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早起居家鍛煉計劃

圖文 更新时间:2025-01-31 18:51:14

早起居家鍛煉計劃(劇烈運動或者長時間鍛煉後)1

螞蟻莊園7月20日知識問答有以下兩個:

小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉後,哪件事情不要立刻做?兩個選項分别是A、蹲坐休息;B、适當喝一些水。

小雞寶寶考考你:為什麼煮熟的餃子會浮起來?兩個選項分别是A、體積變大了;B、密度變大,浮力大。

那麼,小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉後,哪件事情不要立刻做?是蹲坐休息還是适當喝一些水?小雞寶寶考考你:為什麼煮熟的餃子會浮起來?是體積變大了還是密度變大,浮力大?

早起居家鍛煉計劃(劇烈運動或者長時間鍛煉後)2

小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉後,哪件事情不要立刻做?

A、蹲坐休息

B、适當喝一些水

早起居家鍛煉計劃(劇烈運動或者長時間鍛煉後)3

劇烈運動或者長時間鍛煉後,一般都會感覺很累,隻想蹲下或坐下休息,甚至恨不得直接躺地上。這樣的行為是錯誤和危險的,因為在運動時心跳很快,血液都輸送到四肢肌肉中,如果馬上停下來,會阻礙血液回流,嚴重時可能會休克。所以運動結束後應該做些放松運動,調整呼吸,促使四肢血液回流入心髒,等心跳呼吸恢複正常後,再停下來休息。

運動完後大汗淋漓,不能馬上沖涼、貪吃大量冷飲,可以少量的補充一些白開水或鹽水。

早起居家鍛煉計劃(劇烈運動或者長時間鍛煉後)4

螞蟻莊園7月20日最新答案:

小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉後,哪件事情不要立刻做?正确答案:蹲坐休息。

小雞寶寶考考你:為什麼煮熟的餃子會浮起來?正确答案:體積變大了。

以上是對“小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉後,哪件事情不要立刻做?小雞寶寶考考你:為什麼煮熟的餃子會浮起來?”這個問題的答案和分析,希望對您有幫助。

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