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菠菜和海帶能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-11-28 08:36:49

菠菜和海帶能一起吃嗎?菠菜和海帶可以一起吃海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值含有豐富的碘等礦物質元素海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能,今天小編就來聊一聊關于菠菜和海帶能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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菠菜和海帶能一起吃嗎

菠菜和海帶可以一起吃。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

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