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立秋吃什麼食物好

生活 更新时间:2025-02-09 04:58:05

立秋吃什麼食物好?茄子:茄子中含有大量的維生素、微量元素等,具有寬腸利氣的作用,現在小編就來說說關于立秋吃什麼食物好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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立秋吃什麼食物好

茄子:茄子中含有大量的維生素、微量元素等,具有寬腸利氣的作用。

清涼糕:用番薯澱粉熬成羹狀倒在碗裡,待第二天早上,結成一整塊然後切成小塊,撒上白糖清涼爽口、酸甜開胃。

龍眼肉:立秋是有的地方吃龍眼肉,有俗諺:食福圓生子生孫中狀元。黃瓜:黃瓜性涼,可以清熱。

西瓜:江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗,稱為啃秋。

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