密克羅尼西亞聯邦位于中部太平洋地區，屬加羅林群島，東西延伸2500公裡。海岸線長6112公裡。島嶼為火山型和珊瑚礁型，多山地。

1、全國陸地面積702平方公裡（和新加坡差不多大724.4平方公裡），由607個大小島嶼組成。海洋專屬經濟區面積約298萬平方公裡。

密克羅尼西亞聯邦全是小島，地圖上基本看不到陸地

2、全國2019年人口11.38萬人（新加坡有564萬人），人口密度162.1人/平方千米（新加坡7785.7人/平方千米）。其中密克羅尼西亞人占88.9%，亞洲人占1.8%，波利尼西亞人占1.5%。

3、密克羅尼西亞多數居民信奉羅馬天主教，天主教徒占50%，新教徒占47%，其他教派和不信教占3%。

4、密克羅尼西亞聯邦先後曆經西班牙、德國、日本和美國統治。1986年11月3日，密克羅尼西亞聯邦獲得内政、外交自主權，安全防務15年内由美負責。

5、2003年密美雙方就《密美自由聯系條約》續約事達成協議，延長20年，2004年5月起生效至2023年。密國防由美國負責。密無軍隊，隻有少量警察。

6、密克羅尼西亞共四個州，西部兩州與中國時差兩小時，東部兩州與中國時差三小時。從西向東依此為雅浦州、丘克州、波納佩州和科思雷州。

7、密克羅尼西亞聯邦官方語言為英語，4個州分别通用8種各自的主要地方語言，彼此交流需用英語。

8、密克羅尼西亞國旗，藍底，代表太平洋，四顆白色五角星正是象征這個國家的四個州(科斯雷、波納佩、特魯克、雅浦)。

9、首都帕利基爾，聯邦政府辦公地，波納佩州首府，人口約7000人。是建國後才建立的城鎮，本身亦是一個滑浪的勝地。1989年之前，首都是波納佩島的主城科洛尼亞。

10、密克羅尼西亞聯邦經濟落後，絕大多數人的經濟生活以村落為單位。農業主産椰子、胡椒、芋頭、面包果等，糧食及生活日用品大多靠進口。漁業以金槍魚著名。旅遊資源較為豐富，風光秀麗。

11、密克羅尼西亞聯邦經濟嚴重依賴外援，外援主要來自美國。根據《密美自由聯系條約》，美國需在1986-2001年，2003-2023年分别向密提供13.4億美元和18.5億美元的援助。

12、密克羅尼西亞聯邦2020年主要經濟數據如下：

　　國内生産總值：4億美元。

　 人均國内生産總值：3850美元（IMF2020年世界人均GDP排名116名，很低了）。

13、密克羅尼西亞聯邦無鐵路。各州主島有柏油公路，無公共交通。特别提示：持中國有效駕照30天内可在當地合法駕車。

四個州各主島均有機場，如乘美聯航航班，中國公民進出密克羅尼西亞聯邦須經美國關島或夏威夷。現中國與密克羅尼西亞聯邦之間無直航。

14、密克羅尼西亞聯邦人較為閑散，時間觀念不強，社交場合穿着随意，島國花襯衣是最常見的正式着裝。

15、當地實行一夫一妻制，婦女多穿連衣裙，部分族群婦女也有先抱孩子後結婚的習俗。婦女受到特别尊重，不得同其随便開玩笑;更不得伸頭窺視他人私宅;在公共場所，婦女要輕聲慢語、少講話。

16、密克羅尼西亞聯邦國家足球隊是大洋洲足協的準會員，但未完全具備加入國際足聯的資格，因此不能參加世界杯足球賽。密克羅尼西亞隊主要對手是南太平洋的球隊。

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