文 | 冷雲舒

如果一個人總是感到恐懼和擔憂，認定自己已經患有某種特定的疾病，并為此頻繁的四處求醫，而經過多次醫學檢測，均未發現他有任何他所認定的疾病的迹象，但他并不相信這樣的檢測結果。

可以說，這個人可能并沒有患上身體上的嚴重疾病，而是已經患上了疑病症。

疑病症都有哪些基本特征和表現呢？

1、疑病症患者對疾病有着令人痛苦的恐懼感。他們通常把身體的迹象和感覺錯誤解釋為異常，這種錯誤的解釋導緻他們持續的感受到恐懼。

2、特定的疾病症狀本身對疑病症患者并沒有造成太多的困擾，隻是他們認為自己有特定的疾病而感到恐懼和擔憂。

3、疑病症患者如果感到身體的某個部位出現新的疼痛，他就會把這個新的疼痛理解為某種疾病的開始。

4、當醫學檢測發現疑病症患者健康狀況良好時，他們通常都不會相信。因為他們多數都是網絡上關于身體健康文章的忠實讀者，當他們去醫院做身體檢查前，常常就已經診斷出了自己的疾病狀況。

5、一些人在一年内反複去好幾個醫院，找好幾個醫生做診斷。他們在經醫生診斷後，相信自己可能真的沒病，然後沒過幾天，又相信自己确實得到嚴重的疾病，所以他們不得不忙着繼續去醫院檢查診斷。

疑病症患者的軀體症狀是他們裝出來的嗎？

答案是：“不是。”疑病症患者的軀體症狀并不是他們假裝出來的。

小A堅信自己患有心髒病，他為此感到恐懼和擔憂。他有時的确體驗到心動過速的感覺，他幾乎每天都會嚴密的監測自己的心跳，并認真的做記錄。如果某一天突然監測到心髒多跳了幾拍，他第二天就會前往醫院做心髒檢查。每一次醫生的診斷結果都是他的心髒很健康，但他相信自己對心跳過速的記錄是精确的。

PS：臨床研究已經發現，疑病症患者自己對心跳的監測結果，以及他們檢測時的條件都存在某些誤差，并不精确。

是否所有的疑病症患者都有某種軀體症狀？

答案是：“不是。”有的疑病症患者擔心自己患病，但并不一定表現出軀體症狀。他們更多的是長期擔心自己患有某種嚴重的疾病，雖然并沒有什麼确實的證據，不過患者還是會反複就醫，向醫生述說他們對于疾病的擔憂。

以下的幾個因素容易使人患上疑病症：

1、疑病症患者很容易出現持續的抑郁和焦慮情緒。

2、疑病症患者對健康的憂慮往往來源于一般的憂慮，則且他們仿佛無法很好地處理這種憂慮。

3、與其他人相比，疑病症患者更有可能曾經受到過某種真正的生理疾病的困擾，因些會對疾病有更多的擔心和恐懼。

4、疑病症患者的某一個親人曾經受到真正生理疾病的困擾，因此，他們會毫無根據的感到恐懼，而這些恐懼通常是其他人感到難以理解的。

5、還有一些證據表明，如果是在母親的過度保護中成長的孩子，在他成年後可能會更容易出現疑病症。

面對疑病症要如何調整和治療呢？

1、改變對軀體症狀的看法。

認識到我們的身體有時出現一些症狀是正常的，比如偶爾的心跳加快、腸胃不适、血壓升高等。隻要是醫生診斷身體健康，就要允許自己的身體出現某些症狀，把這些症狀想成跟感冒發燒一樣正常，這有助于緩解軀體症狀帶來的恐懼。

2、降低對身體健康的關注度。

疑病症患者通常對自己的身體健康過度關注，稍微有一些風吹草動就開始恐懼緊張，這種過度關注會大大提高個人對身體現象的敏感度，不切實際的誇大一些正常的軀體症狀，給自己帶來不必要的恐懼。

3、考慮通過心理咨詢來改變。

疑病症患者往往不認為他們的問題是心理因素所導緻的，所以通常不會考慮尋求心理咨詢，這可能使他們的問題遲遲得不到有效的解決。

一個人如果僅僅是要證明自己是否患有某種确實的生理疾病，那麼醫院的醫生基本能夠給到他最有效的幫助，而這一點對于疑病症患者來說，顯然是此路不通。

因為如果他真的被确診為患有某種生理疾病，醫生就會給出一個适當的治療方案，但疑病症患每每得到的診斷結果都是他的身體很健康，而他卻無法相信。

這樣，我們就必須要考慮，他為什麼不相信自己是健康的，這背後有很複雜的心理因素，需要通過心理咨詢來慢慢找到那些症狀背後的情緒和想法，并且找到更有效的處理擔憂和恐懼的方法，疑病症患者也将通過心理咨詢學習會正确理解軀體症狀，避免将症狀災難化。

冷雲舒，國家二級心理咨詢師；國家一級人力資源管理師；職業規劃導師；資深團體心理輔導老師；資深個人成長私人教練；企業EAP咨詢師。

擅長咨詢領域：抑郁症、強迫症、焦慮症、恐懼症、人際交往障礙、個人職業發展、考前焦慮、厭學、情感等問題的心理咨詢；家庭教育、親子關系等家庭心理咨詢。

咨詢風格：親切随和，積累了5000小時以上個案咨詢經驗，形成了獨具特色的激發個人潛能的咨詢風格。

咨詢形式：首選面詢，無法到工作室可選擇微信或電話語音咨詢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!