全自動面包機怎麼做酸奶-tft每日頭條

全自動面包機怎麼做酸奶

圖文更新时间:2024-10-04 00:33:57

全自動面包機怎麼做酸奶?【熱味】面包機制作無糖發酵酸奶~對于那些舍不得酸奶美味又怕胖的人土，選擇無糖低熱量的酸奶最好，味道濃郁醇厚,可熱量比有糖酸奶低好多家中制作非常簡單，這次改面包機制作效果非常棒，跟外邊買的一樣成坨，而且家中制作沒有任何添加劑純發酵而成，分享一下供參考哦，下面我們就來說一說關于全自動面包機怎麼做酸奶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

全自動面包機怎麼做酸奶

【熱味】面包機制作無糖發酵酸奶~對于那些舍不得酸奶美味又怕胖的人土，選擇無糖低熱量的酸奶最好，味道濃郁醇厚,可熱量比有糖酸奶低好多。家中制作非常簡單，這次改面包機制作效果非常棒，跟外邊買的一樣成坨，而且家中制作沒有任何添加劑純發酵而成，分享一下供參考哦！

【熱味】面包機制作無糖酸奶成品圖

成品圖

提前把酸奶瓶和盆用滾開水燙下消毒，倒扣控幹水份備用。

在提前燒一壺水放涼備用。

準備一袋無糖酸奶200毫升，全脂奶粉150克，木糖醇50克，涼白開250毫升。

把奶粉和木糖醇混勻，倒入涼白開水攪拌無顆粒狀，然後倒入一袋無糖酸奶攪拌一分鐘，倒入瓶中碼放面包桶内二層蓋上保鮮膜在蓋上面包機蓋，設置程序酸奶發酵9小時

取出酸奶蓋上蓋室溫放涼入冰箱冷藏4小時口感最佳，勺子舀起一散成坨非常棒。

提示:酸奶最好在飯後兩小時再喝,空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。

無糖酸奶量制作6杯，一次不要做太多跟面包桶大少決定，盡量一周量最好喝完。

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