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甘草三白湯怎麼做好喝

生活 更新时间:2024-09-30 18:03:08

三白甘草湯,顧名思義,就是四味藥的合稱,三白指的是白芍、白術、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做這個三白甘草湯時,白芍、白術、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,溫服,可當茶喝。這幾味藥都很普遍,一般的藥店都能買到。

甘草三白湯怎麼做好喝(三白甘草湯讓你皮膚白白嫩嫩)1

在中醫理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、皮膚無光澤;白術性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效:白茯苓味甘、淡、性平,能祛斑、增白、除痘、治療痤瘡、清熱利濕。甘草性平、味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導緻的口臭以及皮膚皲裂等。白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤、美白皮膚的藥物,它們與甘草一起還可以補氣益血、延緩衰老。

三白甘草湯配伍精當,适于氣血虛寒導緻的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。中醫認為人的皮膚光澤與否和髒腑功能有密切關系,如果髒腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,三白甘草湯從調和氣血、調理五髒的功能入手,從而美白祛斑。

據《本草品彙精要》記載:白茯苓磨成粉末塗在臉上,還能治療痘痘以及懷孕後的雀斑,既能祛除黑頭、美白肌膚,還能使牙齒堅固,頭發黑亮。

其實早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了這個适用于氣血虛寒導緻的皮膚粗糙、幹燥、萎黃、黃褐斑、色素沉着等問題的小經方,我把它叫做三白甘草湯。現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大,待在電腦前的時間長,加上熬夜,大多都處于氣血虛寒的狀态,而這個三白甘草湯正好對症下藥。

今天不養生,明天養醫生!

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