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懷孕初期拉肚子可以喝小米粥嗎

生活更新时间:2025-01-15 07:50:12

米湯加鹽治腹瀉這個偏方相信不少寶媽也聽老人說過，其實不乏這些道理：炒米是溫性的，米又是養脾胃的，所以做成米湯喝下去就能調脾胃，溫中散寒，達到止腹瀉的效果。

具體步驟很簡單：

米湯加鹽治腹瀉

❶炒米（也包含炒米粉、熟米粉）25克，加點精鹽1-2克。

懷孕初期拉肚子可以喝小米粥嗎（一碗小米湯腹瀉掃光光）1

❷再加水500毫升，煮上5分鐘左右即可。

懷孕初期拉肚子可以喝小米粥嗎（一碗小米湯腹瀉掃光光）2

對症用方

炒米成分主要是澱粉，起到了一個替代葡萄糖的作用，煮出來的米湯還有止瀉作用，能有效減少寶寶排便量。

除此食療方，食物因素引起的拉肚子的幾天，我們要特别注意飲食，像白粥，蘋果泥，胡蘿蔔湯都是不錯的，都有止瀉的作用，剛止住的頭幾天最好是不要加太多油和其他蔬菜，盡量少點花樣，随具體情況适量的調整。

平時飲食要特别注意，以幹淨而又全面為原則，吃得好了，身體才會強壯，免疫才會提高，疾病自然會遠離。

這個法子不止是大人可以用，孩子也是可以的哦！當初回家探親，我大寶豆豆和幾個小朋友在鄰居家院子玩了一下午，回家的時候鄰居阿伯給了一袋子炒好了田螺，豆豆很開心的提了回家，吃過晚飯看電視的時候就吃了大半袋子。味道确實不錯，我也跟着吃了一點，後續就是小孩子吃壞了肚子，晚上8點開始不停跑廁所，當時家裡沒有止瀉藥，看豆豆腹瀉這麼厲害，眼睛都有點凹陷下去了，一家人很着急，我也很懊惱為什麼就縱容她貪嘴了。

婆婆說廚房有炒米，我趕緊找出來，将炒米加上一小撮鹽，加水放進鍋裡煮，調好後讓豆豆喝。過了1個半個小時的樣子，豆豆的腹瀉明顯止住了，人也變得精神起來，過了一晚上就完全好了。

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