随着夏季的涼風的慢慢習來，各位美眉們就像春天的花兒盡情綻放一樣地開始展露出美麗的身姿。但是，也許某些美眉會感到有些許不滿意，因為經過一個冬天的蘊釀積攢，那些多餘的贅肉肆無忌憚地占領着美麗的領土，讓人不禁為之煩惱!那我們該如何去重塑我們的美麗身材呢?接下來，向大家介紹一種方法，但僅供參考。至于采用否，就全憑您的個人喜好了。

裹保鮮膜減肥法在前幾年的是時候非常盛行的，這是因為有些實際的減肥成功的案例。但同時這引起了有關專家的質疑。那麼，現在就從兩方面向大家介紹用保鮮膜減肥法的相關情況。

知己知彼，百戰百勝。所以就先來了解一下保鮮膜的成分，保鮮膜是一種塑料包裝制品，通常以乙烯為母料通過聚合反應制成，其它成分則均為化學原料。用途主要是微波爐食品加熱、冰箱食物保存，但在這裡就将其作為這種減肥方法的主要工具。如果采用這種方法的話，請注意，一定要選用聚乙烯(簡稱PE)為材料的保鮮膜。這種材質相比于以聚氟乙烯(簡稱PVC)聚偏二氟乙烯(簡稱PVDC)為成分的保鮮膜來說，對于人體刺激最小，且基本沒有危害。用法是将保險膜緊纏于想要減肥的部位,一般多為大腿上部及小腹部,同時在纏繞前抹少許清水于需要減肥的部位上，而這樣的目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落。這樣做的原理是利用保鮮膜較低的透氣性來使身體局部地區熱量急劇增加，便可大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的。輔助的措施可以借用贅肉分解凝膠和冷凍液或者選擇适宜的體育運動,可采用慢跑或盡情跳舞來配合保鮮膜的使用，以促使達到良好效果。在使用保鮮膜減肥法的過程中，需要注意的是不要用保鮮膜包裹太長的時間，使用保鮮膜後要及時洗去汗漬，避免使皮膚受到敏感刺激，産生不适感。

使用保鮮膜減肥法在一定的條件下，能夠讓減肥起到意想不到的效果。但專家對其的有效性及安全性産生了懷疑。專家提醒說，這種減肥法沒有科學性，不能從根本上消除肥胖的症結所在。因為用保鮮膜裹住肢體，會影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗量，從而引起局部脂肪和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但是這并不意味着會增加脂肪的消耗。而當我們喝水進食後，這些細胞又将恢複原樣。并且如果長時間用保鮮膜包裹身體，容易産生疲勞，也會對我們的健康産生不利影響。如果皮膚因為無法散熱而使汗液積存在局部，這非常容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病，給我們的減肥事業帶來嚴重阻礙。最後加上保鮮膜本身是化學物品，可能會對身體造成其他潛在的危害。而這些，都是我們無法預料的。所以，愛美誠可“貴”，生命價更高。

我們在不停追求完美身材的時候，一定要踏實走好腳下的步子，讓夢想能夠接上地氣，更好地去實現它。當然不管裹保鮮膜減肥法是否可行，都在這裡建議廣大愛美的女同胞們，慎重選擇。同時，祝福大家減肥成功!

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