現在火車上能吃方便面嗎?無論是出差，還是旅行、回家，都離不開交通工具而如果路途較遠，想必大部分朋友都會和我一樣選擇火車或是高鐵，安全又平穩，還可以在途中放松地睡上一覺，接下來我們就來聊聊關于現在火車上能吃方便面嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

現在火車上能吃方便面嗎

無論是出差，還是旅行、回家，都離不開交通工具。而如果路途較遠，想必大部分朋友都會和我一樣選擇火車或是高鐵，安全又平穩，還可以在途中放松地睡上一覺。

長途出行短則七八個小時，長則坐上幾天的時間也是有的。這時怎麼能少得吃的呢？火車上賣的零食、盒飯太貴，很多人都會選擇自己帶上幾桶泡面到車上泡着吃。這樣雖然方便，但卻不營養。不妨帶上這5種零食，美味與營養兼具，在外也不“将就”。

1.堅果吐司

大家都知道，很多火車發車時間都特别早。上大學放假或者開學的時候，為趕火車總是早上四五點就起床，來不及吃早餐時，我就常常會在包裡備上便攜的面包片應急。

堅果吐司就非常不錯，它将面包與堅果相結合，吐司的口感更富有層次。面包由陽光小麥和新西蘭乳粉等制成，麥香濃郁，蓬松柔軟。而加入的核桃仁、腰果等堅果碎與蔓越莓等水果幹也經過科學配比，營養不打折。

均勻切片，獨立包裝，兩杯奶茶錢就能買到一大箱。出遠門前裝上幾個，在火車上當早餐，簡單又營養，吃起來酸甜可口有嚼勁，十分抗餓。

2.黑豆漿粉

早餐除主食外，喝得也很重要。但是火車上的條件有限，不如自己常備營養滿滿黑豆漿粉，在淩晨或者半夜寒冷的時候，沖上一杯豆漿還可以為你帶來一絲暖意。

我就喜歡囤一些三川歸黑豆漿粉，因為它是純粹的粗糧豆漿粉，食材表隻有非轉基因黑豆與黑米，配方簡單無“腹”擔。不僅選材用心，研磨方式也非常細膩，豆漿粉遇水即溶，沖出的豆漿口感更絲滑。

和常規豆漿粉不同，三川歸黑豆漿粉采取獨立小包裝，體積小分量足，也不會占用行李箱多少地方。而且還不添加蔗糖，豆漿喝入口香甜又滋潤，搭配吐司，營養更均衡。

3.香辣豆幹

吃起來香辣爽口的辣條想必會勾起很多人童年的回憶，可是在人滿為患的火車或者高鐵上，并不适合吃這種氣味較大的食物，不妨将油膩的辣條換成吃起來更營養的香辣豆幹？

香辣豆幹用到的豆幹均為手磨豆幹，由優質黃豆制成，豆幹又嫩又滑又營養。再搭配上多種香辛料和正宗的四川辣椒，腌制出地道的川香味道，再澆上香油，口感更豐富。

小小一包，香辣豆幹還沒手掌大，價格也比較實惠。裝在口袋裡就能帶上火車，氣味不大，可以在自己的座位上大口吃，香辣過瘾有嚼勁，也不用擔心會影響到别人。

4.荞麥面

在火車上，到中午或者晚上熬夜的時候，最難忍受肚子的饑餓。比起毫無營養又油膩的泡面，我還是更愛營養又低脂的荞麥面皮，根本不用水煮，像泡面一樣用沸水泡三五分鐘就好。

荞麥面皮的面餅與大部分泡面不同，非油炸方式，熱量更低。而且面皮全部采用荞麥面粉制作，不含白面，粗糧制作更營養。内置的調料包也比較豐富，雖然鹹香但并不油膩。

将面餅和調料一起放在桶裡，再加熱水浸泡，等幾分鐘就可以邊看電視劇，邊享受美味，吃起來Q彈勁道，還有麻醬味和酸辣味兩種口味。

5.巴西莓糕

若是跟家人或是朋友一起坐火車，那會更加舒服，幾個人在一起說說笑笑，時不時分享着吃些小糕點，嘴巴甜蜜心裡也更甜蜜。大部分糕點都比較甜膩，而最近比較火的巴西莓糕就比較“百搭”。

而我之所以會選擇七度方巴西莓糕是因為它不僅含有巴西莓粉，還加入藕粉、白芸豆粉、烏梅粉、魔芋粉等等十四種營養成分，多重相輔相成，碰撞出不一樣的口感。雖然不含蔗糖，但食材本身和木糖醇調和，減膩不減甜。

而且比較方便的是，七度方巴西莓糕使用罐裝設計，不僅衛生也很便攜。口感甜而不膩，綿密濕潤，帶着其他谷物雜糧的天然清香，營養解饞兩不誤。

若是您有出行的需求，别總是在火車上吃泡面，包裡備上這5樣小零食，解饞又營養，讓你在外也能嘴巴不寂寞。大家在選購的時候一定要選擇正規廠家生産的零食，也要注意它們的保質期哦。

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