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月經期能喝蜂蜜水嗎

生活更新时间:2024-10-13 04:09:28

月經期能喝蜂蜜水嗎?月經期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一種比較好的保健品，含有豐富的蛋白質、葡萄糖、礦物質、維生素以及多種氨基酸，經常食用對人體有很大的益處，蜂蜜具有健胃消食、潤肺潤腸、解毒的功效，今天小編就來說說關于月經期能喝蜂蜜水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

月經期能喝蜂蜜水嗎（月經期是否能喝蜂蜜水）1

月經期能喝蜂蜜水嗎

月經期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一種比較好的保健品，含有豐富的蛋白質、葡萄糖、礦物質、維生素以及多種氨基酸，經常食用對人體有很大的益處，蜂蜜具有健胃消食、潤肺潤腸、解毒的功效。

在來月經時候大多數人都會出現下腹不适、腹痛、腹脹、腰骶酸痛，這時食欲會下降，胃腸功能減弱，會出現便秘。

蜂蜜能潤腸通便，能夠起到預防痔瘡的效果。大量葡萄糖極易被人體吸收，快速補充能量促進血液循環，有利于子宮淤血的排出，減輕疼痛。蜂蜜能夠安神促進睡眠，緩解經期的緊張。

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