廣西是中國像巴馬這種長壽鄉最多的省份，為什麼廣西經濟落後而長壽人卻最多呢？我利用在廣西挂職機會做了一些探尋。
除了氣候、負氧離子、小分子水、樂觀心态外，我發現他們有二個常備常吃的食物也發揮了重要作用。我也學廣西人适時進食它們，二年裡雖有嗓子疼、感冒、腸胃問題發生，但我沒吃過一粒藥，給醫院花一分錢就好啦。
這二個寶貝食物就是:羅漢果和桄榔粉。
【羅漢果】解決感冒初期及噪子咽喉問題。
用法:
1. 平常喝茶，掰六分之一個羅漢果肉放茶中一起泡飲，可預防咽喉感冒等病發生，尤其這是常講話之人的最佳飲品。金噪子喉寶主藥就是它。
用法: 取一小袋桄榔粉放入碗中，用2小勺涼溫開水加入調成糊裝，然後用剛燒開開水緩沖入，慢攪動即成。完全雷同耦粉沖發，形态味道也相似。要的:水必須很開！
效果: 胃腸不适，沖食2天即妥。小兒拉稀(伴發燒除外)，沖食一、二頓即見效。小孩及脾胃虛弱者，可同時食用幾顆大紅棗或煮紅棗水以增效避寒涼。桄榔粉調脾胃，效果驚奇。
以上兩物皆廣西人尤其是産地農村常備常食之食物，外地人均可在網上購得，很便宜。一頓二三元錢而己。但注意，以上吃法是自己參照廣西人傳授法子實踐而來，僅供參考。傳多人此法，大多效果很好，也有效果不明顯的。若病有加重傾向，或有發燒情況，尤其是太小小孩，還是應上醫院治療，此文不夠成推薦。照此做法放棄醫院治療，發生問題，責任自擔。
今天本不想寫此文，怕影響我的今日頭條寫作垂直度，但昨天關于西安兒童醫院每天6千兒童看病悟空問答中看到與我讨論那麼熱烈，很多家長因孩子感冒等生病受苦花錢耗時很痛苦，我就加推此文，以供他們參考。加強預防，提前食物調理，避免因病或病加重而到醫院受累傷心花錢。
(照片來自公開網絡，感覺有用請加關注)
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