腳臭最簡單的原因就是鞋子厚,腳汗多,雙腳一直處于潮濕悶熱的環境中,鞋子屬于一個半密閉的空間,在這裡會産生大量氨和細菌,最終釋放形成了腳臭;腳癢多數是由腳部真菌感染引起的,屬于一種傳染性很強的腳部症狀,除了腳癢以外還會伴随不同程度的脫皮,紅/白色鱗片。
了解完腳臭、腳癢的原因後,我們來分享一下出現這種症狀的時候該怎麼做
1、常換鞋,定期清洗,汗腳和喜歡運動的朋友,一定将鞋子裡的細菌清洗掉,在太陽下晾曬,陽光中紫外線殺菌效果也是杠杠的。
2.勤洗腳,洗襪子,洗腳不是簡單的過過水就完事了,要清潔腳部死皮污垢,特别是腳縫和最容易被忽視的腳指甲,襪子是細菌真菌的安樂窩,也要每天清洗晾曬。
3.勤換鞋墊,如果不能每天換鞋的話建議每天至少更換一下鞋墊,最近新推出了一款可以除臭鞋墊非常不錯,推薦給大家使用,不僅可以緩解腳臭的尴尬,還能殺滅腳部的真菌感染群,從根源解決尴尬。
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