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側柏樹果子功效與作用

生活更新时间:2024-12-25 00:54:44

Hello大家好，歡迎大家收看農民營養師聊養生

這個山上有好多的側柏樹，我們這裡叫它柏樹，大家看就是這種樹，這種樹長大後它是一種上好的木材，可大家是否知道它的葉子和它的果子，卻一種非常好的養生食材呢？

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）1

側柏，常綠喬木，小枝扁平，直展，排成一平面，鱗形葉交互對生，球果卵圓形，熟前肉質，藍綠色，被白粉，熟後木質，張開，紅楬色，9-10月成熟。

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）2

在我們這裡農村，農民隻知道用它的葉子來熏臘肉，所以我們四川臘肉相當好吃啊，就是用這個葉子熏制出來的，其實它的葉子和果實含有多種營養成分，對養生保健是有幫助的。

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）3

側柏葉的主要成分為揮發油，油中主要成分為a-側柏酮，側柏烯，小茴香酮，蒎烯，石竹烯等，還含有側柏雙黃酮類，脂肪酸及其酯類，另外還含鞣質、樹脂、維生素C等營養物質，對養生保健是有幫助的。

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）4

柏子仁，就是它的這個果實，能養心安神，潤腸通便，可以用它來泡水代茶飲用，也可以裝入枕頭枕頭睡覺，有幫助睡眠的作用。

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）5

在現代運用中，側柏葉有止血，祛痰，鎮靜，抗菌，降血壓等作用，所以了解側柏葉對我們養生保健是有好處的

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）6

大家還知道側柏有哪些養生作用，關注評論區，也可在評論區暢所欲言，如果覺得不錯，麻煩點個贊或點個關注喲。

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）7

具體應用請遵當地的專業人士指導運用，我是農村也是一名營養師，感謝你的收看，還沒有關注的朋友記得點一下關注喲，我們下期再見，拜拜。（本内容僅供參考，具體應用請遵專業人士指導）

側柏樹果子功效與作用（側柏樹上結的果實）8

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