腳朝着窗戶睡有忌諱嗎?不利呼吸和睡眠質量就好像睡覺時把風扇對着鼻孔吹,感覺肯定不好,人睡覺時呼吸會減慢減弱,風力稍大就會影響呼氣,感覺也很不舒服,既影響呼吸,也影響睡眠質量,接下來我們就來聊聊關于腳朝着窗戶睡有忌諱嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
不利呼吸和睡眠質量。
就好像睡覺時把風扇對着鼻孔吹,感覺肯定不好,人睡覺時呼吸會減慢減弱,風力稍大就會影響呼氣,感覺也很不舒服,既影響呼吸,也影響睡眠質量。
給微生物入侵人體制造機會
人睡覺時代謝減緩,反應減弱,免疫力下降,而窗口風力稍大時,會帶入大量微生物,鼻孔正對窗口沒了屏障。
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